寒さに負けず、Run & Clean !

先日の日曜日、捻立係が主催する
ニッシーランナーズクラブがマラソン練習会
を実施しましたー！
この日はこの冬一番の冷え込み！
晴れてはいるものの、とにかく寒い！
更に強風！
はまださんのウィンドブレーカーが異常な
膨らみをしています（笑）

とにかく寒いので、しっかりと準備運動をしてケガを防ぎます。
マラソン練習も安全第一です！

ではでは、ニッシーランナーズクラブの「定番」！
スタートポーズです！
ニッシーランナーズクラブはこれがなくちゃね！（笑）

ではでは、さっそくスタートです！
今回ははまださんとナベさんも練習に来てくれました！
さすがにガチ練（がちんこ練習：けっこう負荷高いです）というワケにはいかず、
お二人は別メニューで練習。

ガチ練グループは、堤防を東へ！
すんごい西風がグイグイ体を押してくれます。めっちゃ楽♪
Ｗは追い風大好き！（みんなそうですね）
調子に乗って飛ばします！

５キロ先にある公園に到着～☆
ここで小休止・・・なのですが、止まると
寒い！
ええ、とにかく寒いです。
ここで二手に分かれます。
「さらにガチ練チーム」と「清掃チーム」、
清掃チームは復路、歩きながらゴミを
拾っていきます！

はい、コチラが「清掃チーム」！
すごい向かい風に負けず、道端に落ちているゴミを拾いながら帰っていきます。
ステキな活動です♪

一方コチラは「さらにガチ練チーム」！
４人がマリンピア外周４キロを回ります。
意外に風もひどくなく、けっこう走りやすい
コースです。

個人的に興味津々なのが徳島自動車道延長工事の進捗！
陸路側はもう海岸ギリギリのところまで出来ています。
現在もまだ橋げたは工事の真っ最中。
ここに橋が架かると壮観でしょうね！

そして！
土手に上がると容赦なく吹き付ける
向かい風！
しかもめっちゃ冷たい風です！
向かい風になると、とたんにスピードが
落ちるＷ・・・。
みんなに置いていかれます（汗）

ゴール前、ギリギリのところで「清掃チーム」
に合流できました！
もうちょっと手前で合流できるイメージ
だったのですが、とてつもない向かい風
に、かなり手こずりました・・・。

その間、「清掃チーム」がたくさんのゴミを集めてくれました！
寒い中、ありがとうございます！

ってことで、寒い中でしたが、Run & Clean
楽しかったです♪
お世話してくださったニッシーランナーズクラブ
の幹事、さとるちゃん、ありがとうございました！
（≧▽≦）ﾉ

ニッシーランナーズクラブ、今年の練習は
走り納めということで、さとるちゃんから
ごあいさつ。
また来年年明けに「走り初め」を計画
しています！
西精工ランナーのみんなもぜひぜひ
参加してねー！
ソレニシテモ、サムカッタ・・・。

ってことで、２０１７年の社員ブログはこれで「仕事納め」です！
だがしかし！
今回も配信します、ミニブログ！
１２月３０日から１月７日までの９日間、社員ブログは毎日更新されます！
年末年始、ぜひぜひご家族で社員ブログを楽しんでいただけると嬉しいです☆
（≧▽≦）ﾉ　ぜひ見てねー☆