伸線ウォーク＆ラン

６月下旬、伸線係が主催する、月例のウォーク＆ランが開催されました。
この日は「梅雨の晴れ間」のイイ天気！
よろしくお願いいたします。

いつものように、まずはウォームアップウォーキングで体を温めます。
続いてはストレッチ！
朝一番に「歩く→ストレッチ」、これだけでも体にはすっごくいい刺激になります。
せっかくの休日、だらだら過ごすよりも、朝一番に運動したほうが有意義な休日を過ごせるってもんです！

ってことで、ご覧のメンバーたちががんばります！
よろしくお願いしまーす！

このイベント、元々はウォーキングがメインのイベントなので、走るのが苦手な人もすごく参加しやすいイベントです。
仲間たちとおしゃべりしながら、清々しい朝のウォーキングを楽しみます。
ちなみのこの田宮陸上競技場外周コースは、地域の方々もたくさんウォーキングされています。

走れる人は、各自のペースでランニング！
一周が８００メートルと、けっこうムリできる距離なので、ついつい飛ばしてしまいます。
さらには、速いランナーに抜かれるのがいい刺激にも！
今回も、おおにしくんがめっちゃ速かった！
彼には恐るべしスペックを感じます！

約３０分、ウォーク＆ランしたところで運動終了～！
伸線係メンバーが用意してくださったドリンクをいただきます。
伸線係メンバーのみなさん、いつもありがとうございます。

ばんどうさんのお子さんが、みんなにドリンクを配ってくれました！
ありがとうございまーす！

さらに！
ナント、クーリッシュ（アイスクリーム）の差し入れも！
これはうれしい！
間違いない！おいしいやつです！

企画リーダーのたかはしさんは、各自がどれだけ走っているのか、記録を取ってくれています。
参加しているみんなの歩行距離＆走行距離が「４１．１９５キロ」になるまでの集計をしてくれています。
至れり尽くせりなのです。
ありがとうございます！

ってことで、朝一番の運動で体にごほうび！
クーリッシュチャージでお腹にごほうび！
ごほうびだらけの伸線ウォーク＆ランでしたー！
伸線係メンバーのみなさん、ありがとうございました！