マラソン

２月中旬に開催された「エフエム徳島リレーマラソン」の様子を紹介しています。
西精工は今回、５チームが出場！
みんなでタスキをつないで、４２．１９５キロを走り切ります。
今回の「その３」では、がんばった５チームのゴールシーン、そして、レース途中にも関わらず、仲間の激走そっちのけでスマホに見入った「ある出来事」も紹介します！
それではどうぞ！

みんなの激走っぷりは「その２」でたっぷり紹介したので、今回まずは、ベースキャンプでの「まったりシーン」を紹介。
１５００メートル激走も楽しいのですが、ベースキャンプで仲間たちとワイワイやるのもめっちゃ楽しい！
しかも、５チームみんなのベースキャンプは隣接しているので、あっちでワイワイ、こっちでワイワイです♪

そして・・・

お昼の１２時１５分。
まだリレーマラソンは続いているのに、応援しているみんなが、一斉にスマホに注目しだしました。
ええ、走っているメンバーたちのことは、ほったらかしです（笑）

みんながガン見しているのは、ＮＨＫの放送！
お昼の１２時１５分から放送されているのは「のど自慢大会」なんです。
はい、この日、生放送で徳島県大会が放送され、ナント、はらださんが歌っていたんです！
なので、みんなスマホにかぶりつきだったんです（笑）

※はらださんの「のど自慢大会への道」は、明日のブログでがっつり紹介します！

はらださんは「合格の鐘」を鳴らしてもらえたのか？

・・・は、置いといて。
リレーマラソンに戻ります！
いよいよ終盤に差し掛かってきましたが、この頃から急に気温が下がってきました。
次走で待機するのがめっちゃ寒い！

「ニッシー営業部」は、やまちゃんからなみちゃんへ、「ゆりなみリレー」です。
このシーン、Ｗが写真を撮ったのですが、思わず・・・
　「！！！！」

ちょっと・・・いや、けっこう古いですが、タスキを受けたなみちゃんが「アラレちゃん走り」を魅せました！
めっちゃカワイイです！

そうこうしていると、「速くはない猛烈なだけ」チームが最終周となりました。
アンカーは、ユースケ。
チームメイトたちが合流して、いよいよゴールへ！

「速くはない猛烈なだけ」チーム、ゴール！
ナント、３時間を切る好タイム！
彼ら８人、マジで速かった！
「速くはない猛烈なだけ」チームのみんな、お疲れさまでしたー！

ふと、表彰台を見ると、あれ？
スーパーランモンが表彰されてる！
「一般部門」でナント１位！
全チームの総合成績でも４位！
おがささん、おめでとうございます！

次にゴールを迎えるのは、「チーム成型３」！
アンカーは、あいくん！
あいくん、スピードダウンしないで突っ込みます！
慌てて追いかけるチームメイトたち（笑）

「チーム成型３」、ゴール！
全てを出し切ったあいくん、ゴール後に崩れ落ちます。
あいくん、ナイスラン！

「チーム成型３」のみんな、お疲れさまでした！
ナイスラン！

次にゴールしたのは、「オグ　コルサ　モルタ」チームのみんな。
アンカーは、チーム名の由来にもなっている、おぐさん！
見事なおぐダッシュでした！
お疲れさまでしたー！

次にゴールを迎えるのは、「三色だんご」チーム。
アンカーは、たなかさんです。
いてもたってもいられないと、おくさんがたなかさんを迎えに行きました。
ゆうこりんは後ろから動画を撮ってくれています。
至れり尽くせりのたなかさんです。

そして！
アンカーたなかさんを先頭に「三色だんご」チーム、ゴール！

タイム計測表示を見ると「３：３３：３５」・・・ゼッケン№は「３３」。
なんか、色々と惜しいです（笑）
※正式タイムは「３：３３：２６」でした。

「三色だんご」のみんな、お疲れさまでしたー！
初出場メンバーが多いチームでしたが、みんな、ナイスランでした！

昨年の大会では、制限時間の４時間を超えてしまった「ニッシー営業部」。
今回は、ランモンガール：しほ先生に大活躍してもらい、余裕で時間内にゴールできそうです！
しほ先生から社長に、最後のタスキリレーです。

がんばって１５００メートルを走られた社長が帰ってきました！
さあ、営業のみんなでゴールに向かいます！

アンカーの社長を先頭に、ゴールへ！
「ニッシー営業部」チーム、ゴール！
最初は「制限時間内に走れるかな？」とメンバーたちは心配していましたが、１０分も余裕を残してのゴールです！
タイムキーパーみかりんの功績も大きいです！

ゴール後、みんなでハイタッチ！
「ニッシー営業部」チームのみんな、お疲れさまでしたー！
ナイスラン！

ゴール後、慌てて行うのが「撤収」！
ベースキャンプを撤収していきます。
いつも書いていますが、西精工社員たちの「撤収力」はすごいんです！
誰が指示するワケでもなく、全てアイコンタクト＆空気を読んで、あっという間に片付きます。

最後は全員で集合写真～☆
「エフエム徳島リレーマラソン」、めっちゃ楽しかったです！
出場したみんな、お疲れさまでしたー！
応援に来てくれたみんな、ありがとうございました！

意外にもこれが「初ナットくんTシャツ」姿の、しほ先生。
ナットくんTシャツのブルーに合わせて、バンダナ、パンツ、グローブ、ソックスもブルー系にコーディネートする「おしゃれ番長」っぷり！

今回、社長は「ニッシー営業部」チームで参加。

激レア、リレーマラソンだけ走るＨＴＴからタスキを受ける社長！

時々、スーパーランモン：おがささんが、とんでもない速さで通り過ぎていきます！
一周１５００メートル、いったいどのくらいのタイムで周回してるんだろう・・・。

今回、お子さんの出産予定日が迫っていたため出場できなかったいちはしさんが、お子さんと一緒に応援に来てくれました！
わざわざ、ありがとうございます！
（この翌週、無事にお子さんが生まれました！おめでとうございます！）

走り終わった後のすさまじい高揚感！
そして、その後の「まったりタイム」が最高です！

ここからは、「きっつー」三連発！

まずは、きらりん。
今回が初参加のきらりん、１５００メートルを全力で走り切りました！
ゆうこりん先輩にタスキをつなぎます！

「その１」にも書きましたが、１５００メートルを全力で走るのって、めっちゃきついんです。
全力を出し切った、きらりん。
ナイスラン！

次は、くめちゃん。
険しい表情で帰って来た、くめちゃん！
しばやんにタスキをつないだら、コース脇にへたれ込んでしまいました。
くめちゃん、めっちゃがんばった！
ナイスラン！

「きっつー」のラストは、さいとう室長。
「その１」でも、見事な「きっつー」を紹介しました。
そして２回目。
たけいちさんにタスキをつないだら・・・

２回目も見事な倒れっぷり！
さいとう室長、ナイスラン！

ってことで、今回はみんなのがんばりっぷりを紹介しました！
明日の「その３」では、各チームのゴールシーン、そして、レースそっちのけでスマホに夢中になった瞬間も！
いったい何があったのか？
ぜひ、次回もご覧ください。

２月上旬、徳島中央公園で「エフエム徳島リレーマラソン」が開催され、西精工からは５チームが参加しました！
他にも、スーパーランモン：おがささんや、かっしーが友人チームで出場！
快晴の下のリレーマラソン、今年も楽しくなりそうです！

まずは「拠点」づくり！
各チームがテントやタープを持ち寄り、チームの拠点をつくっていきます。
せっかくなので、西精工５チームで「集合拠点」をつくりました！
こうすることで、お互いのチームでも行き来でき、ワイワイ楽しめます♪

コチラ（↓）が完成した「集合拠点」。
奥にもつながっています。
拠点が完成したところで、みんな、温かい飲み物などでくつろいでいます。
ちょっとしたキャンプみたいで楽しいです♪

ひと息ついたところで、ウォーミングアップを兼ねて、コースの試走に行きます。
今回が初出場のメンバーもいるので、コースはもちろんのこと、走る上でのポイントを説明していきます。

コース序盤は道幅が狭い！
狭いうえに、木の根っこで地面が盛り上がっている場所があるので、足を引っ掛けないように気をつけます。

軽い「上り下り」を超えると、右手に「バラ園」が見えてきます。
パラパラ咲いているバラがキレイですが、レース中はバラの花を楽しんでる余裕はありません。
なので試走のうちに楽しんでおきましょ！

バラ園を過ぎると、助任川に出てきます。
しばらく川沿いを走るのですが・・・寒い！
川から冷たい風が吹きつけてきます。
冷たい風に耐えると、分岐路をテニスコート側へ。
ここも「木の根っこ」に気をつけて！

ラストは、地獄の「５００メートル直線」！
言い忘れてた！
一周＝１５００メートルなのですが、この「残り５００メートル」がマジでキツイです！
ええ、試走中はみんな笑顔なんですけどね。

今回、Ｗが所属しているチームは「三色だんご」。
３つの係で作ったチームなので「三色だんご」なのですが、最終的に４つの係に・・・。
ってことで、チームミーティング。
１４人で２８周を走ります。
走行順の確認、そして、大切な「タスキ」の取扱い、走行中の装着方法などを説明していきます。

さあ、いよいよスタートです。
スタート位置に集まるみんな。
ファンランからコスプレ、ガチ勢まで、色んなチームが参加しています。
ちなみに、スーパーランモン：おがささんは、ガチ勢チームで出場。
マジで優勝候補です！

午前１０時、号砲が鳴り、「エフエム徳島リレーマラソン」がスタート！
とんでもないスピードで、第一走者が駆け抜けていきます！

（↓）の写真、「ドドドドドド」という効果音をくっつけていますが、けっして大げさな演出ではありません。
っていうか、もっと凄まじいです。
大集団の中、おうがくん、おぐさんを発見！

第二走者はすでにスタンバイOK！
営業部で作ったチーム「ニッシー営業部」の二番手は、たくしん。
「三色だんご」の二番手は、さいとう室長。

すると・・・成型３係メンバーのチーム「チーム成型３」のスターターけんちゃんが、とんでもない速さで帰ってきました！

「ニッシー営業部」、「三色だんご」もタスキリレー！
歓声がひと際大きくなります！

ゼッケン№１００番をつけているのは、西精工若手メンバーで構成された「速くはない猛烈なだけ」という、ユニークな名前をつけたチーム。
「速くはない」としていますが、速いです（笑）
もう１チーム、生産技術、旋削、製品管理、品質管理、成型４と、実に５つの係で混成したチーム、「オグ　コルサ　モルタ」です。
チーム名を訳すと「おぐダッシュのデスレース」といったところでしょうか。

「三色だんご」、スターターのおうがくんが帰ってきました！
チームメイトみんなから称賛の嵐！
盛り上がりまくってます！

「三色だんご」二番手を走った、さいとう室長。
タスキをおくさんにつないだとたん、へたれ込みます。
テントに戻ってきたら・・・ダウン。

そうなんです！
１５００メートルの全力ダッシュって、マジできついんです！

ってことで始まった、「エフエム徳島リレーマラソン」！
５チームが走っているのですが、どのチームのメンバーが帰ってきても、握手と応援の嵐！
チームは違えど、「オール西精工」で応援し合っています。

明日の「その２」では、なるべくみんなのがんばる姿を載せていきます。
ぜひぜひ、明日もご覧ください。

マラソンシーズン真っ只中！
２月最初の日曜日、香川県丸亀市で「丸亀国際ハーフマラソン」が開催され、西精工から６人のランナーたちが出場しました！

当日は雨！
でもでも、天気予報では「回復する」とのこと。
幸い、風はなく、コンディションは良さそうです。

ゲート前、みんなで待ち合わせて集合写真～☆
今回は、ランモンなかたにさんを筆頭に、「とくしまマラソン以外の大会初参加」のおぐちんリーダー、ベテランすぎおかにーやん、県外大会初参加のよしかねさんとおうがくん、そしてＷの６人です。
あれ？７人いるよ。
すぎおかさんは今回出場せず。でもわざわざ応援に来てくれました。
すぎおかさん、ありがとー！

丸亀ハーフ初出場のよしかねさんとおうがくん。
けっこうギリギリに会場入りしたため、受付をまだ済ませていない様子。
　「受付しときよー！」
ってひと声掛けたら、ベテラン勢も慌てています（笑）

ほどなくしてゲートがオープン。
ランナー集合場所のピカラスタジアムに、ランナーたちがなだれ込みます。

雨はなんとか上がりましたが、どんよりしたお天気。
気温は低め、風はほぼナシ。
何の言い訳もできない、絶好のコンディションです。

余談ですが、今回の大会では、いつものおっちゃんＭＣではなく、女性の方がＭＣをしてくださいました。
この方、めっちゃ「しゃべくり」が面白い方なんですが、みんなが驚く仕事をされていました。
ＪＲの新幹線や駅のホームでアナウンスが流れますよね。
その「英語アナウンス」の声の主なんです。
一気に会場がどよめきました（笑）

いよいよ丸亀ハーフ、スタートです！
エリートグループは早々にスタートしていて、Ｗがエントリーしている「一般庶民グループ」は、１０：５５に号砲がなりました！
スタート直後では、Ｑちゃんが応援してくれていましたが、カメラの不備で撮影できず・・・。

序盤はご覧の通り、大混雑です。

この丸亀ハーフは、国内屈指のスピードコース。
過去の「ハーフ日本記録」は全てこの丸亀ハーフで出ています。
Ｗのような亀ランナーであっても、他のコースよりいいタイムを出せます。
また、地元の方々の応援もアツい！
２１キロ途切れることなく応援してくれます。

これも魅力のひとつ！
国内外のスーパーアスリートたちの走りを間近で見ることができます。
（ただし、速すぎて一瞬です！）
ちなみに、この大会で日本記録が更新されています。

Ｗは今回もオーバーペースで突っ込んでいきます。なんとか折り返しまではスピードを維持できています。
調子が良ければ２１キロ走り切ることができる「かも」ですが、大抵は１８キロくらいでバテます。
それでもムリできるのが丸亀ハーフなのです。

いやぶっちゃけですね、折り返し以降、写真を撮るエネルギーももったいないので、ほとんど撮っていません。
２０キロ地点では、がんばって撮ったけどピンボケ・・・。
「あと１キロ」地点では、肝心のプラカードを撮れてない。
ええ、バテバテなんです。

とはいえゴールまでのアプローチはがんばって撮りたい！
最近買った激安カメラに悪戦苦闘しながら、なんとか数枚撮れました。

そして、やっと帰って来れました！
Ｗ、ゴールです！
自己ベスト更新はできませんでしたが、２時間は切ることができました。

すぐ後ろに、よしかねさんとおうがくんがいるのは分かってたので、彼らのゴールを待つことに。
すると、すんごい集団が帰って来た！
その大集団の中に、よしかねさんを発見！
どうやら、Ｑちゃんと一緒にゴールしたみたい！
うわ！いいなー！

よしかねさん、惜しくも２時間切りには間に合いませんでしたが、それでも自己ベスト更新！
おめでとうございます！
途中で足がつってしまったおうがくんも帰ってきました！
二人とも、初丸亀ハーフ、ナイスラン！
この後、すぎおかにーやんもゴール！
ランモンなかたにさんとおぐちんリーダーは、もちろん早々にゴール！
無事に６人、ゴールできました！

丸亀ハーフ、レース後のごほうびは、もちろんコレ！「さぬきうどん」！
さすがのうどん県！
大会会場に複数の「うどんブース」があり、格安でいただくことができます。
もちろん、激ウマ！
冷えた体がポカポカ温まります。

ってことで、丸亀国際ハーフマラソンでしたー！
出場したみんな、お疲れさまでしたー！

１月末、ニッシーランナーズハイクラブが今回、旋削係と合同での清掃活動＆マラソン練習会：クリーン＆ランを開催しましたー！
寒さに負けず、たくさんの仲間たちが集まりました。

まずは清掃活動。
今回は練習コースでよく使わせていただいている、田宮陸上競技場外周を清掃していきます。

今回は、スーパーランモン：おがささんと、ウルトラランモン：ばんどうさん、２大ランモンも一緒に参加してくれましたー！

この田宮陸上競技場外周コースは、地域の方々がよく散歩に利用されています。
ランニングされている方もたくさんいるのですが、けっこうゴミが落ちてます。
みんなで拾っていくと、結構な量のゴミを回収することができました。

ってことで、周回コース一周ぐるり、ゴミを拾い集めていきました！
ゴミ拾いついでにウォームアップ・ウォーキングもできました。
清掃活動お疲れさまでした！

お！
今回のメンバーを見ると、清掃活動だけで帰っちゃう人はいなさそう。
次はランニングです！

ここからは、ランモンズ２人がサポートしてくれます。
今回は「４０分走」。
３月の「とくしまマラソン」を見据え、いつもより長めの練習です。
おがささんのリードでストレッチ。
しっかり体をほぐして、走りやすい体にしていきます。

ランニングの前に、ばんどうさんが「ある資料」を見せてくれました。
この資料は「ラップ＆スプリットタイム表」というもの。
「１キロ当たりを○分で走ると、フルマラソンのタイムが○時間○分になる」
というのが分かる「早見表」のようなものです。
「どのくらいの速さで走れるのか」、「目標タイムはどれくらいなのか？」これを数字で把握しておくことの大切さを説明してくれました。
ばんどうさん、ありがとうございます！

それでは「４０分走」スタート！
もちろん各自、自分のペースで走っていきます。
途中、ランモン２人がサポートしてくれるのが、ありがたいです。
声掛けをしてくれたり、フォームチェックをしてくれます。

この翌週、屈指のハイスピードコース「丸亀国際ハーフマラソン」を走るＷは、少々突っ込み気味で練習。
イイ感じに自分を追い込むことができました！

練習後もありがたかった～☆
旋削係メンバーのみんなが、温かい飲み物を用意してくれていました。
コーンスープとおしるこ！
間違いない！
絶対おいしいやつです！

この日は寒い朝だっただけに、温かい飲み物が体の中にしみ込んできます。
準備してくださり、ありがとうございます！

ってことで、ニッシーランナーズハイクラブと旋削係合同企画の、クリーン＆ランイベントでしたー！
参加したみんな、お疲れさまでしたー！