マラソン

３月２２日、この日がやってまいりました！
「とくしまマラソン２０２６」です！

今年もドドーン！と、５回に分けて「とくしまマラソン２０２６」の様子をがっつり紹介していきます！

「その１」では、「スタート前～レース序盤」の様子を紹介していきます。

スタート前、県庁前に集まる西精工ランナーたち。

まずは今回、一緒に走ってくださるビジネスパートナー、４名の方々を紹介。
ナント、わざわざナットくんＴシャツまで着てくださいます！
ありがとうございます！

おひと方ずつ自己紹介してくださいました。

一緒に４２キロを戦い抜きましょう！

よろしくお願いいたします！

ってことで、西精工ランナーたち「１０４名」がスタートします！
青い軍団、がんばりまーす！

ちょっと見てください！
れーとのゼッケン番号！
　「８８８８」
こんなん、絶対イイことしか起こらない（笑）

←ゼッケンのアルファベットごとに集合していきます。
SS→A→B・・・と、申告タイムの速い順になっています。

さあ、いよいよスタートです！

↓の写真、最前列の写真なのですが、最前列に我らがスーパーランモンおがささんがいます！
矢印のところ。

そしてスタート！

右手に知事や市長、ゲストの方々を見ながらスタートしていきます。

徳島県民のアイドル、すだちくん発見！

これから４２キロの長旅です。

いつもは走れない、国道１１号線のど真ん中を走るのは気持ちいい！

やや！
阿波踊りの方々とハイタッチしている社長を発見！
一緒に写真を撮らせていただきました！

一緒に走る仲間たちがいると心強いです！
やましたさん、よしむらマンと一緒にパチリ！

ランナーたちは吉野川大橋を渡り、北岸へ。

前半は吉野川北岸をひたすら西へと向かいます。

ええ、約２０キロ、ず～っと川沿いです。
そうそう！
「とくしまマラソン」のこのコース、今年で最後なんです。
来年からは、全く違うコースになる予定。
だからこそ、この吉野川沿いのコースを楽しみまくります！

約５キロのところ、吉野川橋のアンダーパスを通ります。
最初の給水ポイントです。

ここで、よしみねさんとはまださんがたくさん写真を撮ってくれたので、ドドーンと紹介しますね！
だいたい「通過順」になってるかと思います。
えっと、写ってない人ごめんなさい！

Ｗの後ろから迫りくる二人！
妖精さんとおぐダッシュ！
どうやら、おぐダッシュが「サブ４．５（４時間３０分以内）」を狙っているそうで、妖精さんがその願いを叶えるために引っ張っていくそうです！
妖精さん、かっけー！

おぐさん、ぜひ願いを叶えてね！
いってらっしゃい！
ついていけないＷは早々にちぎられました（笑）

続いて遭遇したのは、たけいちさん。
一旦追いついたのですが、再びちぎられます。
さすが！

こんな感じのレース序盤。
１０キロ地点くらいまででした！

次回の「その２」では、大会を支えてくれたボランティアスタッフの皆さんのがんばりっぷりを紹介します！
ぜひご覧ください！

このブログが配信されるのは「とくしまマラソン２０２６」の翌日。
さて、どんな「とくしまマラソン」だったのかな。

この日、「とくしまマラソン」を数日後に控え、「とくしまマラソン」を支えてくれるボランティア打ち合わせが本社で行われました。

ボランティアスタッフの皆さんには、記念のボランティア用タオルが贈られるそうです。

←これが、ボランティア用のマニュアル。

マニュアルを見ながら、かっしーが説明してくれます。

コチラ（↓）は昨年「とくしまマラソン２０２５」の時のボランティアスタッフの活躍っぷり！
今回も、ランナーの荷物を預かってくれる役割です。

朝７時３０分から荷物を預かるので、ボランティアスタッフの朝は早いです。

そして、記念のボランティアタオル。
どうやら徳島県から「なるべくタオルを身に着けて」とのお願いがあったようです。

頭に巻いてもいいし、首から下げてもいいし。

今回も、地元の高校生たちと一緒に荷物預かりをするみたい。
各自、担当のトラックが決まっています。
自分の担当トラックがどれか、確認するみんな。

荷物預かりをしていると、色んな人がいるそうです。

ナンバーシールを貼っていないのは序の口だそうで、
　「預かり袋に入らないけど預かって！」
と言ってくる人もいるとか。

その他、駐車場の確認や、大きくコースが変わる来年の「とくしまマラソン」の話でも盛り上がりました！
ボランティアスタッフの方々のおかげで、ランナーたちは安心して走れます！
ボランティアスタッフの皆さん、よろしくお願いいたします。
ってことで、本社でのボランティア打ち合わせの様子でしたー！

毎週、きむきむがリーダーとなってランニング練習している、「Kim’sチーム」のマラソン練習の様子を紹介しまーす！
きむきむリーダーが、「とくしまマラソン」を間近に控え、
　「坂道練習をしておきたい！」
ということになったようです。

ってことで、ここは石井町の前山公園駐車場。
名前の通り、目の前には山があります（笑）

いきなりですが「坂道」！
みんなが走っているこの道は、車の通行が規制されているので堂々と道の真ん中を走れます！
安全なのでいいですね。

ランニングにおいて、坂道練習はたくさん得るものがあります。
心肺機能を強化させて、スタミナが向上します！

頂上では、ふじっこちゃんがお出迎え。

距離こそ１６００メートルですが、ひたすら上るのでいい練習になります！

この厳しいコースをみんな、グイグイ走り上がっていきます。

そしてその翌週。
この日も坂道練習です！

先週同様、急坂をがんばって上ります！

ちょっと写真がブレてるのはごめんなさい（汗）
山道あるあるなのですが、ずばり「光量」が足りないんです。

今回もみんな、ナイスラン！

はやしさんは前日に「初級マラソン練習会」で１０キロ走っての二日連チャン。

すごい！走り込んでるー！

この「坂道練習」は、必ずや「とくしまマラソン」に活きてきます！

ってことで、Kim’sチームのマラソン練習会でしたー！
このブログが掲載される頃には、もう「とくしまマラソン」は間近です。
ケガなくみんなでがんばろうぜ！

３月最初の土曜日、この日、「初級マラソン練習会」を行いましたー！

ええ、いつもの「超初級」じゃないです。
「とくしまマラソン」を３月２２日に控え、今回は少し負荷を高めての練習会なのです。
前日の夜、めっちゃ雨が降ったのですが、なんとか当日は晴れてくれました！
集合場所の駐車場は水たまりだらけ！

今回、やまわき師匠も駆けつけてくれましたが、半袖Ｔシャツにランパン！
この日、めっちゃ寒かったんですよ！
さすが師匠、ぶれません！

本人曰く、
　「走ったら温まる！」
だそうです（笑）

ちなみに、もりうちくんもランパン！

ってことで、今回はご覧の１０人が「１０キロ走」をがんばります！
いつもの西風がびゅーびゅー吹いていますが、気のせいです！

いきなり走るのはケガの元なので、まずはウォームアップ・ウォーキング。

いつもの「超初級」コースを歩いて、体を温めます。

ちなみにこのウォームアップも「１０キロ」のうちです。

どしゃ降りの後の芝生でしたが、けっこう水はけがよかった！

円をつくって、ストレッチやりまーす！

いつも股関節を伸ばすストレッチをするのですが、この時、いつもおかしい所から足が出てくるれーと。

すんごい体が柔らかい！

今も現役で柔道をしているそうですが、それにしても体の柔らかさが尋常じゃありません。

柔軟な体はケガを防いでくれるので、マジですごい強みです。

それではスタート地点までの約１キロ、スロージョギングで走っていきます。
今回はこの後で「８キロ」を走るので、あんまりムリしないでね。

１キロ走って小休止。
やまわき師匠が、今度「初マラソン」に挑むもりうちくんにアドバイスをしてくれています。

この時、話してくれていたのが、
　「レース後半で足がつっても、絶対に屈伸運動をしてはいけない！」
ということ。

いやこれ、マジでしたらアカンすよ。
数年前、Ｗはこれをしてしまい、走れなくなった経験があります。

そんなアドバイスを聴けるのが、こういった練習会のいいところ！

さあ、それではここからが今回の練習会の本番！

吉野川最下流にある「阿波サンライズ大橋」のある、土手の最東端まで走ります。

片道４キロ、往復で８キロのコースです。

強烈な西風が吹いているので、行きは追い風、帰りが地獄の逆風です（笑）

この土手を走る「阿波吉野川マラソン」が無くなったこともあり、ここを走るのは久しぶり！
追い風がグイグイ背中を押してくれ、いいペースで走れます。

土手の最東端に到着！
２０２２年に完成した阿波サンライズ大橋の雄大な姿が目に飛び込んできます。

ってことで、阿波サンライズ大橋をバックに写真を撮ったのはいいのですが、全然写ってねーし（笑）
冷たい西風が、最初は心地よかったのですが、徐々に寒くなってきました。

汗冷えしてきたので、帰りましょう！

復路４キロは、向かい風と戦いながらのＲＵＮとなります。

覚悟はしていましたが、容赦ない向かい風が立ちはだかります！

大丈夫！これも練習のうち！

約４キロ、向かい風に打ち克ち、無事にスタート地点に戻ってきました！
普段あまり長距離を走らないくめちゃんも、無事に走り切りました！
くめちゃん、ナイスラン！

「とくしまマラソン」まであと２週間！
いつもの「超初級」とは違って負荷の高い練習でしたが、いい練習になりました！
ってことで、「初級マラソン練習会」お疲れさまでしたー！

２月下旬に行われた「阿波シティマラソン」の様子を紹介しています。
「その１」でもお伝えしましたが、この大会をもって、この「阿波シティマラソン」は終了となってしまいます。
ってことで参加ランナーたちは、国内屈指のクレイジーコースのファイナルレースを走っています。

レースは中盤へ。
そろそろ「第二折り返しポイント」が近づいてきます。
先行している仲間たちともすれ違えます。

激坂を上っている最中のすぎおかさんから、
　「折り返しに応援隊いますよー！」
のうれしい知らせ。

仲間の応援は、ホントにありがたいです！

第二折り返しポイントには、石ちゃん夫妻、ウルトラランモンばんどうさん、きむきむ、すぎおかにーやんが応援に来てくれていました！

ありがとうございます！

ランナーたちの勇姿をばっちり撮影してくれました！

仲間たちの応援にパワーをもらい、いざ上り坂へ！
この第二折り返しポイントすぐの坂もキツイ！
いや、キツイのは気のせい！

この後、土成町役場で「第三折り返しポイント」をクリアし、土成工業団地に帰ってきました。

この場所、往路からも復路からも上り坂なので、しんどい！
いや、気のせい！（笑）

再び、はらださんが、みんなの勇姿を撮影してくれました！
ありがとうございます！

さあ、レースは終盤。

知っている人は知っている！
「真の阿波シティマラソン」はここからです。

１６キロ地点～１７キロ地点の約１キロの区間で、高度を１００メートル上げます。
いわゆる「激坂」が１キロ続きます。
一息つけません。
１キロ全部「激坂」です。

Ｗはひたすら「気のせい！」を連発！

「上り切ったー！」

と思ったら、また現れる激坂！

そして、それを上り切ったら、「さらにおかわり」（笑）
これぞ「阿波シティマラソン」！

なんとか「激坂」をクリア！
残り３キロは「ほぼ下り坂」のボーナスタイム！
しかし今回、Ｗは「激坂」で足をつってしまい、ボーナスタイムを活かせません。

すると・・・
　「いっしょにゴールしましょ！」
と、後ろからコージーリーダーがやってきました。

あれ？
前にいるはずなのに・・・？

どうやらコージーリーダー、途中でトイレに寄ったそうで、その時にＷが抜いていたそうです。
思いがけず仲間と一緒になり、最後の力をふり絞れそうです。

ついに「２１キロ」！
左Ｕターンをすれば、目の前にはゴールが見えます！

Ｗの右ふくらはぎは、つったまま。
でも、コージーリーダーと一緒にゴールしたいので、「気のせい」にしています（笑）

見えた！
ゴール横では、先にゴールしたすぎおかさんが、写真を撮ってくれていましたー！
ありがとー！

足運びがしっかりシンクロしてる！
ってことで、コージーリーダー＆Ｗは一緒にゴール！
おつかれー！

場所を移して、しんちゃんの帰りを待ちます。

キタキター！

しんちゃんも「激坂」を耐え抜き、無事にゴール！

ナイスラン！
おつかれー！

「阿波シティマラソン」の楽しみのひとつが「たらいうどん」！
土成町御所地区の名物うどんをいただけます。

ここでいただける「たらいうどん」は、御所の名店の方々がわざわざ出張って、名店合作で作ってくださる「スペシャルたらいうどん」なんです。
この大会でしか食べられません！

でも今回でこれも最後・・・。

ちゃんとお店で使われている「たらい」を持ち込んでくれて、「たらい」で食べることが出来ます。
しかも、めっちゃたくさんうどんを入れてくれるので、大満足なのです！
２１キロ、「激坂」を走り切ったハラペコランナーたちは、この「ごちそう」を堪能しましたー！

このファイナルレースで、なんと！
けんちゃんが「年代別：３位」というスゴイ成績を出しました！
しかし、知らずに先に帰っちゃったので、表彰式に出れませんでした。
残念！

ってことで、「阿波シティマラソン・ファイナル」でした！

いやマジで、このすばらしい大会が無くなってしまうのが名残惜しいです。
色々な諸事情があるとのことですが、いつの日か、大会が復活することがあれば、また走りに来ますね！

ファイナルレースを走り切ったランナーのみんな、お疲れさまでしたー！
そして、応援してくれた仲間のみんな、ありがとうございましたー！