マラソン

ゴールデンウィークの連休２日目、久しぶりに「超初級マラソン練習会」を行いましたー！
来年の「とくしまマラソン」完走を目指して、「超初級」から再スタートです！
今回は新入社員が２人参加してくれました！
おおまつさん、なかむらさん、来てくれてありがとー！
もちろん彼女たち、来年の「とくしまマラソン」への出場を予定しています！

もうすぐ５月なのに、この日はけっこう寒い日。
まずは１キロウォーキングでウォーミングアップをします。
「とくしまマラソン２０１９」では、ケガのため無念のリタイヤをしてしまったばんばん。
本人曰く「もう大丈夫です！」
とのことでしたが、この時点でケガをなめてるばんばん。
後日、ひどい目にあいます。

ウォーキングだけでも体がポカポカしてきます。
春っていいですね（笑）
体が温まったところで、今度はストレッチ。
ケガを防ぐために、しっかりストレッチします。
たとえ「超初級」でも油断大敵なのです！

ではでは軽くジョグペースで走っていきます。
でも今回のメンバーたちはペースが速い！
１キロ７分３０分のペースで走ると
みんなに置いていかれます（汗）
新入社員２人も高校時代、ガチ運動部活
だったこともあり、走るのが速い！

小休止の後、２周目いきまーす！
さすが極寒の冬とは違い、ちょっと走るともうアウター不要。
２周目は「１．８キロ」のコースをノンストップで走り切ります。
各自、自分のペースで走るのですが、新入社員たちを意識してか、手負いのばんばんが
イキります（笑）

先輩社員たちは３月の「とくしまマラソン」で
４２キロを走破したツワモノばかり。
「超初級」レベルの練習なら朝めし前です。

※かなり運動負荷は軽いので、西精工
超初心者ランナーの参加をお待ちして
おります！めっちゃハードルは低いです！

３周目のラストの直線８００メートルを
残して全員集合。
ラスト８００メートルは、各自の全力で
走り切ります！
もちろんこの中ではばんばんが一番速く
飛び抜けます！
でもホントは足が痛かったそうです。
ばんばん、まだまだ意地っ張りです（笑）

Ｗも新入社員をぶっちぎってやろうと
思ったのですが・・・は、速い・・・！
ちぎれなかった・・・。
次々とみんな８００メートルを走りきります！
みんな、ナイスラン！
これを続けることで、夏でも走れる体に
なりますよー！

がんばった後は、筋肉痛を残さないように
やさしくアフターストレッチ。
だがしかし！
この時すでに、足をやっちゃっているばんばん。
連休後半の製品管理の練習会ではヒーヒー
言うハメになります。
ばんばん、今のうちにしっかり治しておいた
ほうがいいです！

ってことで、「超初級マラソン練習会」でしたー！
月イチペースで開催するので、超初心者ランナーのみんな、ぜひぜひ参加してねー！

先日、「とくしまマラソン２０１９」の打ち上げ会が盛大に行われました！
今回は４４人のランナー＆ボランティアスタッフが集合です！

まずは社長よりごあいさついただきます。
今回、残念ながら目標の「１２４人完走：
社員の５０％完走」は果たせませんでした
が、それでも昨年の「１０２人完走」から
「１１１人完走」にステージアップできました！
来年は目標達成させたいね！ってことで、
「かんぱーい！」(≧▽≦)ﾉ

まずはマラソン打ち上げ恒例？の「とくしまマラソンの結果一覧」を肴にお酒を酌み交わします！
自分のタイムを再確認したり、同じくらいの時間帯でゴールした人を見つけて、「来年は負けへんぞ」
と闘志を燃やしたりします！

この日ばかりは「とくしまマラソン」の思い出話に花が咲きます☆
　「あの時はこうだった！」
　「あの雨はやばかった！」
　「途中何度も心が折れた」
などなど、ワイワイ盛り上がります！

盛り上がっている最中ですが、
ここで「社内№１！」の表彰です！
男性№１は、見事にリベンジを果たした
にしおかさん！おめでとうございます！
自己記録を更新しての№１でしたが、
それでも「まだまだ！」と、にしおかさんに
スキはありません！

女性№１は、ナント「６連覇！」の金字塔を
打ち立てた、おくさん！
おめでとうございます！
おくさんも自己記録を大きく更新し、
「サブ４．５」を達成しました！
もちろん練習を重ねた努力の成果です！
おくさんの得意技は「コソ練」です（笑）

今回は「この方」も表彰します！
「第１回とくしまマラソン」からずっと
ボランティアスタッフとしてランナーを支え
続けてくださっている牛丼課長！
ボランティアスタッフでは、高校生スタッフ
をはじめ、７０代の人までが一緒になって
ランナーを支えるすばらしさと、パンの
おいしさを熱く語ってくださいました！

こちらは番外編！
社長とはらださんの「髪切りデスマッチ」
が見事に「引き分け」となりました！
ただ、正確にははらださんが「１秒」速い
タイムで記録されています。
二人同時にゴールした瞬間に、はらださん
が足だけ先に出した「裏切り疑惑」も（笑）

こんな感じで、表彰式も大盛り上がりの
打ち上げ会！
忘年会やサマーパーティー以外で
これだけの人数がワイワイするのは
そうそうないので、めっちゃにぎやかで
楽しいです♪

ここからは色々な人に「想い」を語って
いただきます！
まずは「初完走」を果たした３人に「想い」
を語ってもらいました！
ゆうくん、おおくらさん、みったか、
初完走おめでとうございます！

まだまだ続く「想い語り」！
それこそ「ノリ」で飛び火していきます！
よしむらさんは、昨年の№１の座を奪われてしまいましたが、目標の「サブ３．５」を切りました！
キムキムは大会直前にナントぎっくり腰に！
その悔しさを来年にぶつけると共に、しっかり体のケアをする想いを語ってくれました。

途中、「棄権しようか・・・」とくじけそうになった
おかちゃん。
靴底がはげたシューズで走り切ったおぐちん。
「速さ」に目覚めた新婚いでっち。
みんなそれぞれに「想い」があって、
目指すものがあります。
それを共有し合い、研鑽し合います！

今まで「短パン先生」なんて呼んでいたこの方、実は高貴な方だったことが判明。
どうやら「某ユニオンジャック的な国の王子」というウワサなのです。
しかも王位継承順位２位かも！？
今まで「た」とか書いてすみませんでした。
これからは「ロイヤルファミリー」に敬意を表し「ロ」表記です。
王子が仰るには、以前の大会ではしもっさんがきみちゃんをゴールまで連れて行った「レジェンド」
をやりたかったそうですが、結果的におなかを壊し、チームメイトに連れて行ってもらったという
切ない「想い」を語ってくださいました！

そして、あっという間に３時間。
お開きの時間となりました。
今回の「シメ」は、なめこママにお願いすることに！
２年前のこの「とくしまマラソン打ち上げ会」直前に、なめこママに元気な赤ちゃんが誕生しました！
そこで当時、横断幕でなめこママにメッセージを贈ったのです。
それをすごく喜んでくれて、
　「絶対にこの打ち上げ会に帰ってくる！」
と強く想って、今回、帰ってきてくれたんです！
ラストにそんなステキな話をしてくれました☆

ってことで、「シメ」をなめこママににしてもらい、
　「よ～ぉ、パンっ！」　( ⌒人⌒ )
みんな、お疲れ様でしたー！！

最後はお店の外、みんなで記念撮影～☆
ぜひぜひ、来年の「とくしまマラソン」も楽しむために、しっかり練習を積んでいこうぜ！

先日開催された「とくしまマラソン２０１９」
の様子を紹介しています！
今回の主役は「ボランティアスタッフ」と
「沿道で応援してくれる仲間たち」です！
まずはボランティアスタッフ！
今回は「５２人」の仲間たちがボランティア
スタッフをしてくれました！
早朝７時、とくしまマラソン実行委員会に
よるミーティング＆報連相が行われます。

すでに国道１１号線では３車線中２車線が封鎖されて、ランナーの荷物を載せるトラックが
ズラリと並んでいます。
そこに三角コーンを立てていき、ランナーたちがスムーズに荷物を預けられるように準備していきます！

準備完了！
さあ、後はランナーたちを待つばかりです！
ボランティアスタッフたちの皆さん、よろしくお願いします！

そうこうしていると、県庁前に集合していた西精工ランナーたちが荷物を預けにやってきました！
仲間に会えると、みんな自然に笑顔になります♪
（⌒▽⌒）

Ｗもサポートしてくれているボランティアスタッフの仲間たちにあいさつ！
ただ、過去最高１万５千人のランナーの数はハンパないっす！
全部回りたかったけど、大混雑のため途中で断念・・・。
ボランティアスタッフのみんな、ランナーたちのために懸命にサポートしてくれました！
ありがとうございます！

そして、４２キロのコース、色々な場所で仲間たちが西精工ランナーを応援してくれました！
「晴れ」「雨」「風」「あられ」「寒さ」と、コロコロ変わる天候だったので、応援もホント大変だった
と思います！
寒い中、応援ありがとうございました！
応援してくれた仲間たちみんなを撮れなかったのが申し訳ないですが、撮影できた分だけでも
紹介しまーす☆

たいていみんな、毎年同じ場所で応援
してくれるので、「この辺ではあの人が
いるかなー」なんて思いながら走って
います。
もりさん、やまださんご夫婦、みどりさん、
やすひらさん、こもりん、応援ありがとー！
（≧▽≦）ﾉ

高瀬潜水橋北詰では、毎年、上板町身障者会の方々が応援してくださいます！
上板町身障者会の皆さま、毎年ありがとうございます！
また、上板町身障者会の坂東様は西精工「ナットくん」Ｔシャツを着て、西精工ランナーみんなの
写真をたくさん撮ってくださいます。
坂東様、毎年本当にありがとうございます！
今年もありがとうございました！
西条大橋の南詰でも、たくさんの仲間たちが応援してくれました！
ここはあまりに人が多いので、さすがに写真を撮りにくく、写真がないのでごめんなさい（汗）
石井町の六条大橋では、すみだおかあさんを発見！
寒い中、身を震わせて応援してくださいました！
すみだおかあさん、ありがとうございます！

同じく六条大橋の下では、くどうさん、どいさん、ばんどうさんが寒い中、一所懸命に応援して
くれました！
また、仲間のご家族の方やＯＢの方々もたくさん西精工ランナーたちを応援してくださいました！
ありがとうございます！

ラスト２キロ～１キロではこれまた定番の二人が応援してくれていました・・・が！
ラスト２キロ地点にいてくれてる、たいっちゃんはあまりの暴風雨に全身ズブ濡れ（笑）
Ｗが通過した時はまだ居てくれたのですが、さすがに撤退したそうです。
ラスト１キロを切った場所では、しゅーマイスター：おりの先輩がカッパを着こんで応援して
くれました！
ありがとうございます！

「とくしまマラソン２０１９」、ランナーだけが主役じゃない！
朝早くから支えてくれたボランティアスタッフのみんな、冷たい暴風雨の中でも応援してくれたみんな、
ありがとうございました！
「とくしまマラソン２０１９」、今年も目一杯楽しめました！

先日開催された「とくしまマラソン２０１９」
の様子を紹介しています！
冷たい雨に震えながら、何とかたどり着いた
田宮陸上競技場！
さすがに今年は雨のため、ギャラリーは
ちょっと少な目でした。

何度走っても、この真っ青な競技場を
見ると、「走り切れたー！」って達成感を
味わえます！
そして、
「ゴーーーールっ！」
（≧▽≦）ﾉ
ゴール後は仲間たちが迎えてくれます♪

それではここで、西精工ランナーの男性トップ５と女性トップ５を紹介します！

今回、王座に輝いたのは、にしおかさん！
王座に返り咲きです！
通算５勝目！すごい！
２位は昨年の王者、よしむらさん。
３位にわっきーが入りました！
４位は若手筆頭のけんちゃん。
５位に餃子王カズキングが入りました！
カズキングは初のサブ４！おめでとう！

続いては女性トップ５！
１位は圧巻！女王おくさん！
ナント、サブ４．５！社内６連覇です！
２位にはおかべさん！
３位に久しぶりの出場の歌姫ＹＵＫＩ♪
４位はさっちゃん！
５位にやまちゃんが入りました！

雨にも負けず、続々とゴールする西精工ランナーたち！
そんな達成感山盛りのゴールシーンをどどーん！とどうぞ！
「だいたい」時系列です。

「その１」でも紹介した「社長ＶＳはらださん」
の勝負の行方は・・・
ナント、引き分け（笑）
この勝負、社長が負けるとはらださんに
焼肉をおごり、はらださんが負けると
ボウズになる、という賭けなのです（笑）
まさかの「引き分け」、ミラクルです☆

ＯＢのおおがい先輩、退職されても
こうやって「ナットくんＴシャツ」で走って
くれます！
おおがい先輩、ありがとうございます！
そして完走お疲れさまです！
（⌒▽⌒）

そして社長は、ゴールするやいなや、
休憩もしないで、後から帰ってくる社員
みんなを出迎えてくださいます！
社長ご自身もヘトヘトのはずですが、
私たち社員のために、がんばって
くださいました！

ラスト３人、おかもとさん、おおしおさん、
ぱるぱるは、残り１分というドラマチックな
ゴールをしました！
ってことで、今年の完走は「１１１人」！
残念ながら目標達成は来年に持ち越し
ですが、みんながんばりました！
お疲れさまでしたー！

・・・で終わらないのが西精工！
「その４」では、西精工ランナーたちを支えてくれた、ボランティアスタッフや沿道で応援してくれた
仲間たちを紹介しまーす！
ぜひぜひ、「その４」もご覧いただけると嬉しいです！

先日開催された徳島のビッグイベント「とくしまマラソン２０１９」！
西精工からは１４７名のランナーがチャレンジしました！
今回はそのランナーたちのがんばりにフォーカスして紹介します！

ひたすら吉野川北岸を走り切り、西条大橋を渡って、舞台は吉野川南岸へ！
西条大橋南岸は「一大応援ポイント」となっています！
ご覧の通り（↓）の大にぎわい！
もちろん西精工の仲間たちもたくさん応援してくれています！
その中に、ひらやん大先輩の姿も発見！
西精工応援バンダナを振って、後輩の西精工ランナーたちを一所懸命に応援してくれました！
ひらやん大先輩、応援ありがとうございました☆
（≧▽≦）ﾉ

ここからは、プロ級カメラマンのタケダマンがたくさん撮ってくれたステキな写真を紹介します！
例によって、Ｗの余計なコメントは控えますね！
（こりゃ楽ちんｄ・・・ごほごほっ）
ちなみに最初の方は晴れていますが、時間とともに天気が崩れ、最後は雨に・・・。
そんな天気の変化も感じ取れます。

タケダマンが用意してくれていたサポート物資を物色するはしもとさん（笑）
こうやって仲間たちがサポートしてくれるのって、ホントありがたいです！

この辺から、雨！風！あられ（笑）！
冷気と共に天気が一気に崩れ、めっちゃ寒くなります。

雨、風、寒さと戦いながら走り続けるランナーたち！
何度も心を折られながらも、ゴールへと進んでいきます！
そしていよいよゴールへ！
ってことで「その３」ではみんなのゴールの様子を紹介予定ですー！
ぜひぜひ、「その３」もご覧いただけると嬉しいです！