マラソン

夏休み初日、この日、
　「超初級マラソン練習会」
が行われました！
真夏ながら、この日は薄曇りで
いつもより暑さはちょっとマシ？！
いえ、暑いです（笑）
今回は６人のメンバーが練習しまーす！
この中に一人、朝方まで飲んでた人が・・・。

まずはウォーキング。
ウォーキングでアップしますが、アップの
段階で汗が吹き出てきます（汗）
続いては、ケガをしないようにストレッチ！
「超初級」ということで、走る負荷は軽い
ですが、それでもケガってする時には
しちゃいますからね。
マラソンも「安全第一」です！

ではでは、ゆっくり「キロ９分」くらいのペースで走ります。
いざ走ってみると、風を感じられて涼しいです。
歩いているよりも快適♪
前半では、やまだ夫妻も元気についてきてくださいました。

快適・・・とはいえ、なるべく短い時間で
休憩を入れていきます。
給水したとたんに、汗がまたドバっと
吹き出てきます！
暑い時期の練習では、熱中症に気を
つけなきゃね！

一周１．７キロ程度のコースを今回は
三周走りました。
計５キロ、まずまずの負荷です。
こんちゃん先生はイイ走りです！
ずっとがんばってついてきたみかりん
でしたが、「お酒」エネルギーが切れた
のでしょうか・・・。
あとちょっと！がんばって！

ラストの直線、「各自のペースで！」と
したら、カズキングさすがです！
すごいスピードで消えていきました。
ぜい肉を１０キロ落としただけあります！

みかりんも無事に帰ってきました。
こんちゃん先生はナント、この後も
他の練習会に参加されるとのこと！
めっちゃタフです！
暑い中、たくさん汗をかいて、練習する
ことができました！
暑い時期にもしっかり走って、スタミナを
つけていきます！
みんな、がんばろうぜ！

ある「ど晴天」の土曜日、捻立係「ニッシーランナーズクラブ」主催のマラソン練習会が行われ
ました！
今回は西精工の生き字引：こんちゃん先生やマラソン初挑戦のタケチーリーダーも参加！
書道プロのかじさんも応援に駆けつけてくれました！

今回の集合場所は本社工場です。
本社の駐車場でまずは準備運動。
暖かい気候とはいえ、しっかり体をほぐしてケガを予防しなきゃです！

ではでは、ニッシーランナーズクラブ「お約束」のスタートポーズ！
コージータカハシ氏、もはやスタートポーズじゃないし(笑)
やる気満タン！行ってきます！

今回はめっちゃ街中のコース。
徳島駅前を通って、中央公園の「鷲の門」
を目指します！
土曜日の朝８時、意外に人通りは少なく、
歩道も広いので走りやすいです。
ただ、信号待ちがね・・・。

遠いようで、意外に近かった！
本社から「鷲の門」まで３キロでした。
「途中で引き返す！」
とか言ってたこんちゃん先生もちゃんと
「鷲の門」に到着しました！
マラソン初挑戦のタケチーリーダーも
無事に到着。

ニッシーランナーズクラブ世話人のさとるちゃん
は、「ある企画」を考えていました。
サイコロを振って、出た目の数だけ
中央公園を周回する・・・というものでしたが、
みんなから「ぶーぶー」言われ、その企画は
ボツに・・・。
「せめてサイコロくらい振らせて」と
むなしくサイコロを振るさとるちゃん(笑)
「６」が出たので６周（６キロ）ですよ！

折り返す前に「鷲の門」で記念撮影～☆
「鷲の門」がデカすぎて、全部入りません(笑)

ではでは「復路」スタートです！
帰りは公園の中を通っていきます。
書道プロのかじさんも自転車でサポート
してくれています。
この日は「ど晴天」ですが、カラッとした
涼しい風が吹いていて、けっこう快適に
走れます。

マラソン初挑戦のタケチーリーダーですが、
けっこうイイ感じで走れているみたい。
かじサポーターもしっかりアシストしてくれて
います。
徳島城跡の横を通り、国道へと戻って
いきます！

徳島県民の「ソウルマウンテン：眉山」を
見ながら街中を疾走していきます！
そして復路も無事に全員帰還。
本社玄関前に座り込んで休憩です。
ちなみに、こんちゃん先生とタケチーリーダー
は、途中の酒屋で「後ろ髪」を引かれた
そうです。
呑兵衛（のんべえ）です(笑)
ってことで、練習会お疲れさまでした！

先日、「とくしまマラソン２０１７」の打上げ会が行われましたー！
今回はランナー１８人とボランティア１名、ちょこっと寂しい人数となってしまいました。
大会を支えてくださったボランティアスタッフのみんなも、次回はぜひぜひたくさん打上げにきてねー！
人数は少ないですが、全員が「とくしまマラソン」でそれぞれ「想い」を持ってがんばった仲間です！
この日はお互いの「想い」を共有し合って、健闘を称え合う打上げです！

今回の打上げ会、乾杯の音頭をしてもらうのはヨシコさん！
彼女は前回大会で悔しい思いをし、しっかり練習を重ねて、今回、見事に「完走」を果たしたんです！
ってことで、見事にプロセスを成果につなげたヨシコさんご発声で・・・

とくしまマラソンの打上げ会ということで、
過去第３回大会から、今回の第１０回
大会までの社員ランナーの記録一覧を
準備しました。
え？「なんで第３回から？」って？
実は・・・第１回～第２回は取りまとめが
されてないんです・・・（泣）

過去の記録を見返してみると、これまでで「西精工最速タイム」を叩きだしたのは、西精工の
スピードスター☆ニシオカさん！
タイムは２０１３年に出した「３時間２８分５０秒（グロスタイム）」！
この記録を塗り替える人は現れるのでしょうか？！

ここで、今回の社員トップランナーに
「ナットくん」をお贈りします♪
今回の男子優勝は、レコードホルダーの
スピードスター☆ニシオカさん！
おめでとうございます！
昨年に続いて「二連覇」ということで、
星２つを持ったナットくんです。

女子ではこの方、オクさん！
オクさんも「二連覇」なのです！
しかもオクさん、これまでの女子記録（５時間２３分）を大幅に更新する「４時間５０分０１秒」という
すごい記録を出しました！
オクさんにもダブルスターナットくんを贈呈☆

更に！
ボランティアスタッフを率いて、スタート後の
コースを清掃するという「ボランティアプラス」
活動をしてくださった牛丼課長にも
ナットくんをお贈りしました！
続いては、ご指名された人が、マラソンで
思ったことや感想をスピーチしていきます。

中には決意表明をしてくれるメンバーも！
モリサブ先生は今回、「３０キロまで歩かない」
とか「ヨメさんに勝つ」など、色々な目標を
クリアされたそうで、次回は「５時間台！」と
宣言してくださいました！
タイセーはナント！「ニシオカさんに勝つ！」
と、「打倒ニシオカ」宣言をしてくれました！

シメは社長がご指名されました！
体中ボロボロになりながらも走り抜いたこと、
そして早くも来年のために、今までと
プロセスを変えて練習していることを
話してくださいました！
大好きなお酒について、
「ビールをウーロン茶に・・・は絶対にナイ！」
で、みんな爆笑（笑）

中には決意表明をしてくれるメンバーも！
モリサブ先生は今回、「３０キロまで歩かない」
とか「ヨメさんに勝つ」など、色々な目標を
クリアされたそうで、次回は「５時間台！」と
宣言してくださいました！
タイセーはナント！「ニシオカさんに勝つ！」
と、「打倒ニシオカ」宣言をしてくれました！

気づけばお開きの時間となりました。
「シメ」は今年初挑戦で４２キロの壁の高さ
を思い知らされた西部長にお願いしました！
「社長から頂いたアドバイスをやり切れ
　なかった・・・」と反省された西部長。
次回、完走再挑戦を誓ってくださいました！
そのアツい思いをみんなで共有します！

ヨシコさん、今回のコース、デザートないのでごめんなさい・・・。
ってことで、西部長にはラストの「シメ」をお願いします！

ってことで、とくしまマラソン打上げ会でした☆
ラストはみんなで集合写真なのですが、毎回、この打上げ会に来てくれていたナメコ姉さんが、
この打上げ会の３日前に元気な男の子を出産されました♪
なので、みんなでお祝いメッセージを持って撮りました☆
ナメコ姉さん改め、「ナメコママ」、おめでとうございま～す！（≧▽≦）ﾉ

更に！おまけ！
下の写真、集合写真を撮る前に「どんな感じに撮れるかな」とテスト撮りした写真なのですが、
ホント、「素」のみんなの笑顔がステキなので一緒に載せちゃいます☆
「素」の時も笑顔あふれる、とくしまマラソン打上げ会でした！
（⌒▽⌒）

徳島県のビッグイベント！
「とくしまマラソン２０１７」の様子を紹介しています。
今日のブログの主役はボランティアスタッフのみんな！
西精工からは「７８人」の仲間たちがボランティアスタッフとして、大会を支えてくれました！

ボランティア部隊、西精工チームの担当は
今年も「荷物預かり係」です。
早朝から徳島県庁に集まるみんな。
第１０回大会となる「とくしまマラソン」、
第１回は色々な役割をしていましたが、
第２回大会よりこの「荷物預かり係」を
ずっと担当しています。
なので要領は心得ています！

牛丼課長が取りまとめしてくださり、
西精工チームみんなで打ち合わせ。
春とはいえ、まだまだ朝はけっこう寒い
早朝。
今回は更にランナーの数が増えて
大変ですが、よろしくお願いします！

７時３０分、ランナーみんなの荷物預かり
がスタートしました！
今回は徳島県庁横の道路、一車線を
使っての荷物預かりです。
今回は１万２千人を超えるランナーが
いたそうで、スグに荷物預け場は
ランナーでごった返しています。

ボランティアスタッフのみんな、めっちゃがんばってくださいました！
こもりん自転車部部長は、ナント、トレーラーの上から仲間のランナーたちを撮影してくれました！
このボランティアスタッフのがんばりを撮影してくれた、牛丼課長、こもりん自転車部部長、ゆいちゃん、
ありがとうございました！
ゆいちゃんの一眼レフ、カッコよかった！

で！
スタート時にはこの混雑！
これだけ人がいると、ついポイ捨てして
しまったゴミもけっこう出ます。
また、寒かったのでスタート直前まで
かぶっていたビニール袋を置いていく
人もいます。

そこで登場するのが「西精工ボランティア・プラス」部隊！
荷物預かりの役割を終えたボランティアスタッフ、更に残れる人たちで、スタート後のコースに
落ちているゴミを拾いまくります！

交通規制が解除されるまでの限られた
時間の中で、みんなで手分けしてコースに
落ちているゴミを拾っていきます。
毎日清掃活動している私たちの
本領発揮！
たくさんのゴミを拾い集めてくれました！
ありがとうございました！

ということで、今回の「とくしまマラソン２０１７」でも、ボランティアスタッフの皆さんがたくさんサポート
してくださいました！
西精工ボランティアスタッフだけでなく、「とくしまマラソン２０１７」でがんばってくださった
ボランティアスタッフすべての皆さま、本当にありがとうございました！
今年も「とくしまマラソン」サイコーでした！
(≧▽≦)ﾉ

徳島県のビッグイベント！
「とくしまマラソン２０１７」での西精工ランナーたちの奮闘っぷりを紹介しています！
さあ、折り返しを過ぎて、西条大橋を渡り、後半戦の南岸を走るランナーたち！
この西条大橋南詰には、たくさんの西精工社員が応援に駆けつけてくれています！
やたら「大きな声」が聞こえるのでそっちを向くと、ＯＢのいっちゃん先輩とはまやん先輩の姿！
ＯＢとなってもこうやって毎回応援に来てくださいます！

ここでハプニング！
Ｗの持っていたカメラがバッテリートラブルで電源が入らなくなっちゃいました・・・。
たくさんの仲間たちを撮りたかったのですが、撮れなくてごめんなさい・・・。
※この先もカメラの調子が悪くて、あんまり写せていないっす。

だがしかし！
このポイントでは、プロカメラマンのタケダマンと、Ｗのカメラを託したナベさんカメラマン、二人の
カメラマンがたくさんランナーを撮影してくださいました！
タケダマン、ナベさん、ありがとうございました！
(⌒▽⌒)

さすがに全員は載せられませんが、ランナーみんなの勇姿をどうぞ。
（・・・と、Ｗはコメントさぼり）

この地点で２５キロくらいなのかな。
さっそうと駆け抜けるランナー、すでに
ヘロヘロのランナー、ランナーみんなを
たくさんの仲間たちが励ましてくれました！
先輩ナベさんが、後輩ヨシコさんを
励ましています！
「ゴールで待ってるからね！」

しばらく放置していたら、少しだけカメラの
バッテリーが回復！
沿道で応援してくれる仲間たちを
少しだけ撮れました！
他にもたくさん応援してくれた仲間たちが
いましたが、撮れなくてごめんなさい。
みんな、応援＆サポート、ありがとう
ございました！(≧▽≦)ﾉ

こもりん自転車部部長もたくさん写真を撮ってくれたのですが、スタート時の迫力の写真に加え、
貴重な写真を撮ってくれていました！

現在、西精工最速ランナーのニシオカさん
の写真です！
あまりに速すぎて、カメラマンが到着する
前にいつも通過してしまっています。
なので、速い人ほど写真が少ないの
です・・・。
そんな貴重なスピードスターの写真を
どうぞ！

コオリさん、やべっち、短パン先生のトリオも応援＆サポートしてくれました！
冷却スプレーでオーバーヒートした筋肉を冷やしてくれました！
ありがとー！(⌒▽⌒)

ラスト２キロのところでは、たいっちゃんがコーラを持って待っててくれています！
今回、インフルエンザにかかって無念の欠場となった、ジャンボヨシミさんも応援してくれました！
残り数百メートルのところでは、毎回、オリノさんが応援してくれています！

そしてゴールへ・・・。
この景色を見ると、
　「やっと着いたー！」
って、しんどいながらも胸躍ります！
ゴールの陸上競技場、トラックの青い色が
目に飛び込んできます。
※ちなみにこの競技場、改修予定だそうで、
　来年の「とくしまマラソン」では使えなく
　なります。

続々と仲間たちが帰ってきます。
４２キロを走り抜いた達成感が、体の
中から湧き上ってきます！
こればかりは、走った人にしか分からない！
この達成感のためにがんばれます！

社長はゴールされてからも休むことなく、立ちっぱなしで仲間たちのゴールを迎えてください
ました！
社長、ありがとうございます！

飯泉徳島県知事も陣中見舞に来て
くださいました！
ヨシコさんも帰ってきた！
前回大会、入社間もない彼女の初挑戦は、
４２キロの高い壁にはじき返されましたが、
今回、初完走を果たしました！
完走おめでとうございます！

１ヵ月前の海部川風流マラソンで苦汁を
なめたミカリンでしたが、見事、雪辱を
果たしました！
ミカリン、完走おめでとうございます！
(⌒▽⌒)
社長もハグで祝福♪

途中から寒い小雨が降ってきましたが、無事に「とくしまマラソン２０１７」を終えることができました！
最後はみんなで集合写真～☆
ランナー、ボランティアスタッフ、沿道の応援、「とくしまマラソン２０１７」に関わった全ての皆さま、
ありがとうございました！
そして、お疲れさまでした！