伸線営業合同、ウォーク＆ラン

えっと、まだまだ１２月（笑）
１２月中旬、伸線係と営業第一グループが合同で実施している、ウォーク＆ランを行いましたー！
前回の１１月は吉野川南岸グラウンドで行いましたが、１２月はホームコースに戻ってきました。
めっちゃ寒いですが、気のせいです。

まずは、いつものように１周（８００メートル）をウォームアップ・ウォーキング。
しっかり歩いて体を温めます。

ウォームアップ・ウォーキングに続いては、ストレッチで体をほぐします。

めっちゃ寒いですが、気のせいです。

ってことで今回は、ご覧のメンバーたちが、がんばります！
ええ、寒いのは気のせいです。

こちら、ウォーキング組。
さすがにウォーキングでは上着必須。
みんな、体を冷やさないように！

ラン組はがんばって走り込み！
少々寒いくらいでちょうどいいです。
みねくんに至っては、ナント「半袖」！
若いってすばらしい。

ウォーキングもランも練習終了。
練習終了後は、お楽しみの差し入れタイム！
今回は「コーンスープ」を準備してくださっていました。
寒い時に温かい飲み物は、ホントにありがたいです！

温かいコーンスープとお菓子をいただきながら、みんなでワイワイおしゃべりタイム。

練習アフターのおしゃべりも楽しみのひとつです！

ってことで、伸線営業合同のウォーク＆ランでした！
参加したみんな、お疲れさまでしたー！