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以前よりちょこちょこお伝えしていた、土成第２工場建設の様子。
こんな感じ（↓）で、どんどん建設が進んでいました。

こちらは、建設途中の上空写真。
その大きさが分かるかと思います。

そして！
ついに工場が完成しました！
そしてＷは、ついに第２工場に潜入することができました！
新しいこの土成第２工場を、社員ブログで２回に分けてがっつり紹介します。

（←）裏口横には更衣室。
まだロッカーが入っていないので、すごく広く感じます。
更衣室から入れるのが試験室。
そして事務所へ。
机やイスが入ると事務所っぽくなるのかな。

次回の「その２」は、工場棟の中を紹介します！
まだ何にも設備が入っていない状態の、貴重な工場内部です！
ぜひぜひ、明日もご覧ください。

中には心無いポイ捨て（・・・というか、そのまま放置？）ゴミがあります。
ポイ捨てする人のことを考えてしまうとイライラしちゃうので、ここは「いしいドームを訪れる方が気持ちよく利用できるように」と思考をチェンジしてがんばります！

側溝や川沿いのゴミも見逃さないで回収。
けっこうたくさんのゴミを回収できました！
これで「いしいドーム」を訪れる方々が気持ちよく施設を利用できますね。

清掃活動で心がポカポカしたら、次はみんなでウォーキング！
ウォーキングで体の芯からポカポカしてきます。

すると・・・
何やら聞き覚えのある声が。

生産技術メンバー＋そらさん＆ゆうこりんがマラソン練習をがんばっていましたー！
共にがんばっている仲間がいると、元気が出ますよねー！

せっかくなんで、ランニングメンバーたちと合流しての集合写真☆
清掃＆ウォーキング、そしてマラソン練習お疲れさまでしたー！

先日、板野町の田園パークに新しく出来たサッカー場で、社内サッカー紅白戦（ナイター）を行いましたー！
今年の４月に完成した、出来立てほやほやのサッカー場です。

今回、２８人が集まりました。
ちょっと人数は多くなりますが、１４人ｖｓ１４人でフルピッチを使ってゲームをします。

「サッカー経験者」「シロウト」に分かれて、チームの強さを均等に調整。

いやホントね、いきなり言い訳ですが、プレーしながら写真撮るのって大変なんです。
しかも「ナイスシーン」なんて撮れないし。
ってことで、なんとか撮れた「イイ感じの写真」をいくつか紹介します！

まずは「ベテランくりりんｖｓルーキーたつみくん」！
近くでは、開始スグにスタミナ切れのせいや。
「せいやメーター」付けとくね。

夜８時からスタートしたゲーム。
夜とはいえ、けっこうな気温。
１ゲームすると汗びっしょりです。
適時、休憩＆給水をして、熱中症を防ぎます。

職場の先輩から嬉しい祝福！
イイ感じ！

こちらはベテラン同士のバトル！
　「さとちゃんｖｓくりりん」
マジで見応えあります！

ふみにぃの豪快なミドルシュート！
キーパーもりもん、手も足も出ません！
でも、アイドルもりもん、ゲーム中に手でゴールを決める珍プレー炸裂！
どうやら「手」は出るようです。
もうね、写真が無いのがくやしいです！

ってことで、夜の社内サッカー紅白戦、お疲れさまでしたー！
明日は筋肉痛間違いなし！

先日の土曜日、梅雨明けの青空の下で超初級マラソン練習会を開催しましたー！

暑さに負けず、たくさん集まってくれて、ありがとうございます！

今回の超初級マラソン練習会では、新たに、いにしさんとくめくんが参加してくれました！
ありがとうございます！
この超初級マラソン練習会は「参加するハードル」を低くしています。
全然走れない人でも大歓迎！
ベテランランナーたちから「楽しく走るためのコツ」を教えてくれたりもします。
ぜひぜひお気軽に来てくださいね。

まずはいつものように１キロウォーキングで体を温めます。
梅雨が明け、朝７時でもけっこうな暑さ。
　「こんなに暑いんだから、ウォーミングアップなんて要らないんじゃない？」
そんなことはありません。
起きたばかりの体は柔軟性がありません。
ストレッチをする前に、体の内側から温めていきます。

っつーか、てくてく歩きながら、ワイワイおしゃべりするのが楽しいひと時です。

体がポカポカ・・・というか、ダラダラ汗が流れてきたところでウォームアップ・ストレッチをやります。
青空の下でやるストレッチは気持ちいい！
ケガ防止のために、温まった体をしっかり伸ばしていきます。

一周終わったところで、別練習をしていた、たかはしさんとまっつんが合流！
「ランニング・モンスター」２人追加です！

さあ、２周目！
２周目は、１．８キロの周回コースをがんばって１周走ります。
気持ちいい汗がドバドバ吹き出てきます！

この超初級マラソン練習会では、１周（１．８キロ）走るたびに、十分な小休止をはさみます。
この小休止中の情報交換（ホントはおしゃべり）も楽しみのひとつ。
特に初心者ランナーの人は、分からないことが多いと思います。
そんな時は、ランニング・モンスターたちに質問するといいです。
分かりやすく、色んな事を教えてくれます！

さあ、十分休憩できたら、ラスト３周目です！
ここで、独自練習していたそらさんも加わってくれました！
ありがとうございます！

ラストの３周目は、いつものように「残り８００メートルのところで隊列を整えますからね。

ちょ、ちょっと待って！

工作係のやまもと先輩、やる気です！

ランニング・モンスターたちに挑みます！

失礼しました！
では、改めて・・・

Ｗの合図でみんなが８００メートルダッシュ！
さすがのランニング・モンスターたち！
マジでえげつないスピードで走っていきます。

やまもと先輩、後輩たちにカッコいいところを見せることができませんでした・・・。

ランニング・モンスターたちは前方に消え去りましたが、コチラ（←）がイメージ通りの超初級マラソン練習会ですからね（笑）

相対的なスピードは関係ありません。

「自分を奮い立たせる８００メートルだったか」
が大切なんです！

先にゴールしたランニング・モンスターたちが、みんなのゴールで声掛けしてくれます。

８００メートルダッシュの最後はマジで苦しいのですが、こうやって仲間が声を掛けてくれると元気が湧いてきます！

ガチ中のガチ、たかはしさんとおがささんは、わざわざ引き返して、みんなに声掛けしてくれました！
ありがとうございます！

ドバドバ汗をかいた後は、しっかり水分補給。
用意してたお水があっという間になくなっちゃいました。
（もっと用意しておけばよかった・・・）

最後はアフターストレッチ。
使った筋肉をケアするのと同時に、交感神経を鎮めて、体に「運動が終わったよ」のサインを送ります。
暑い中、初参加のいにしさん＆くめくん、めっちゃがんばってくれました！
ありがとうございます！

お互いに情報交換したり、他愛もない話で談笑しながらランニング。
この「おしゃべりしながら走る」って、すごく大切。
おしゃべりもできないくらいの走りはオーバーペースだったりします。
「おしゃべりできる」っていうのは、長く走るのに「イイ感じのペース」とも言えます。

「おかわり走」はいつもこのしらさぎ大橋下で折り返し。
この場所、日影＆風が通るので、めっちゃ気持ちいいんです。
あまりに居心地がいいんで、ワイワイ長話ししちゃいました。
「おかわり走」メンバーのみんな、お疲れさまでしたー！
今回もたくさんの仲間が参加してくれて嬉しかったです！
これから気温が上がり、走るのも大変ですが、夏に走ることで秋にはその成果が表れます。
みんなで走って、暑い夏を乗り切ろうぜ！

先日、営業第一グループと成型３係が合同でマラソン練習会を実施しましたー！
今回は田宮陸上競技場の外周コースでがんばります。

まずは準備運動をして、ケガを防ぎます！
練習会も安全第一！

今回の練習会には、社長やマイスターひろっさんも駆けつけてくれ、にぎやかな練習会となりました。
ウォーミングアップができたら、各自のペースで練習開始！
走れない人もウォーキングでがんばります。

各自のペースではあるけれど、仲間と走ることで「もうちょっとがんばろう！」と、「仲間との相乗効果」が出てきます。
暑い中、みんながんばりました！

早朝とはいえ、かなりの暑さ。
普段走っている人はケロっとしていますが、あまり運動していない人たちはもうバテバテ。

※突然ですがクイズです！
　↓の写真、「ぷすぷす」なっているのは誰でしょう？

みんなの中で、たくさんの距離を走った人たちに、ドリンクのプレゼント☆

ナイスラン！

見上げるともう夏の空。
このあとスグに徳島も梅雨が明けました！
営業第一グループ＆成型３係のみんな、暑い中のマラソン練習会、お疲れさまでしたー！

これからのマラソン練習は、暑さとの戦いになりますが、熱中症に気をつけながら、がんばろうぜ！

【おまけ（クイズの答え）】
「ぷすぷす」なってたのは・・・かっちゃん。
限界までがんばった、かっちゃん！
カッコいいぜ！