BLOG

先日、板野町の田園パークに新しく出来たサッカー場で、社内サッカー紅白戦（ナイター）を行いましたー！
今年の４月に完成した、出来立てほやほやのサッカー場です。

今回、２８人が集まりました。
ちょっと人数は多くなりますが、１４人ｖｓ１４人でフルピッチを使ってゲームをします。

「サッカー経験者」「シロウト」に分かれて、チームの強さを均等に調整。

いやホントね、いきなり言い訳ですが、プレーしながら写真撮るのって大変なんです。
しかも「ナイスシーン」なんて撮れないし。
ってことで、なんとか撮れた「イイ感じの写真」をいくつか紹介します！

まずは「ベテランくりりんｖｓルーキーたつみくん」！
近くでは、開始スグにスタミナ切れのせいや。
「せいやメーター」付けとくね。

夜８時からスタートしたゲーム。
夜とはいえ、けっこうな気温。
１ゲームすると汗びっしょりです。
適時、休憩＆給水をして、熱中症を防ぎます。

職場の先輩から嬉しい祝福！
イイ感じ！

こちらはベテラン同士のバトル！
　「さとちゃんｖｓくりりん」
マジで見応えあります！

ふみにぃの豪快なミドルシュート！
キーパーもりもん、手も足も出ません！
でも、アイドルもりもん、ゲーム中に手でゴールを決める珍プレー炸裂！
どうやら「手」は出るようです。
もうね、写真が無いのがくやしいです！

ってことで、夜の社内サッカー紅白戦、お疲れさまでしたー！
明日は筋肉痛間違いなし！

先日の土曜日、梅雨明けの青空の下で超初級マラソン練習会を開催しましたー！

暑さに負けず、たくさん集まってくれて、ありがとうございます！

今回の超初級マラソン練習会では、新たに、いにしさんとくめくんが参加してくれました！
ありがとうございます！
この超初級マラソン練習会は「参加するハードル」を低くしています。
全然走れない人でも大歓迎！
ベテランランナーたちから「楽しく走るためのコツ」を教えてくれたりもします。
ぜひぜひお気軽に来てくださいね。

まずはいつものように１キロウォーキングで体を温めます。
梅雨が明け、朝７時でもけっこうな暑さ。
　「こんなに暑いんだから、ウォーミングアップなんて要らないんじゃない？」
そんなことはありません。
起きたばかりの体は柔軟性がありません。
ストレッチをする前に、体の内側から温めていきます。

っつーか、てくてく歩きながら、ワイワイおしゃべりするのが楽しいひと時です。

体がポカポカ・・・というか、ダラダラ汗が流れてきたところでウォームアップ・ストレッチをやります。
青空の下でやるストレッチは気持ちいい！
ケガ防止のために、温まった体をしっかり伸ばしていきます。

一周終わったところで、別練習をしていた、たかはしさんとまっつんが合流！
「ランニング・モンスター」２人追加です！

さあ、２周目！
２周目は、１．８キロの周回コースをがんばって１周走ります。
気持ちいい汗がドバドバ吹き出てきます！

この超初級マラソン練習会では、１周（１．８キロ）走るたびに、十分な小休止をはさみます。
この小休止中の情報交換（ホントはおしゃべり）も楽しみのひとつ。
特に初心者ランナーの人は、分からないことが多いと思います。
そんな時は、ランニング・モンスターたちに質問するといいです。
分かりやすく、色んな事を教えてくれます！

さあ、十分休憩できたら、ラスト３周目です！
ここで、独自練習していたそらさんも加わってくれました！
ありがとうございます！

ラストの３周目は、いつものように「残り８００メートルのところで隊列を整えますからね。

ちょ、ちょっと待って！

工作係のやまもと先輩、やる気です！

ランニング・モンスターたちに挑みます！

失礼しました！
では、改めて・・・

Ｗの合図でみんなが８００メートルダッシュ！
さすがのランニング・モンスターたち！
マジでえげつないスピードで走っていきます。

やまもと先輩、後輩たちにカッコいいところを見せることができませんでした・・・。

ランニング・モンスターたちは前方に消え去りましたが、コチラ（←）がイメージ通りの超初級マラソン練習会ですからね（笑）

相対的なスピードは関係ありません。

「自分を奮い立たせる８００メートルだったか」
が大切なんです！

先にゴールしたランニング・モンスターたちが、みんなのゴールで声掛けしてくれます。

８００メートルダッシュの最後はマジで苦しいのですが、こうやって仲間が声を掛けてくれると元気が湧いてきます！

ガチ中のガチ、たかはしさんとおがささんは、わざわざ引き返して、みんなに声掛けしてくれました！
ありがとうございます！

ドバドバ汗をかいた後は、しっかり水分補給。
用意してたお水があっという間になくなっちゃいました。
（もっと用意しておけばよかった・・・）

最後はアフターストレッチ。
使った筋肉をケアするのと同時に、交感神経を鎮めて、体に「運動が終わったよ」のサインを送ります。
暑い中、初参加のいにしさん＆くめくん、めっちゃがんばってくれました！
ありがとうございます！

お互いに情報交換したり、他愛もない話で談笑しながらランニング。
この「おしゃべりしながら走る」って、すごく大切。
おしゃべりもできないくらいの走りはオーバーペースだったりします。
「おしゃべりできる」っていうのは、長く走るのに「イイ感じのペース」とも言えます。

「おかわり走」はいつもこのしらさぎ大橋下で折り返し。
この場所、日影＆風が通るので、めっちゃ気持ちいいんです。
あまりに居心地がいいんで、ワイワイ長話ししちゃいました。
「おかわり走」メンバーのみんな、お疲れさまでしたー！
今回もたくさんの仲間が参加してくれて嬉しかったです！
これから気温が上がり、走るのも大変ですが、夏に走ることで秋にはその成果が表れます。
みんなで走って、暑い夏を乗り切ろうぜ！

先日、営業第一グループと成型３係が合同でマラソン練習会を実施しましたー！
今回は田宮陸上競技場の外周コースでがんばります。

まずは準備運動をして、ケガを防ぎます！
練習会も安全第一！

今回の練習会には、社長やマイスターひろっさんも駆けつけてくれ、にぎやかな練習会となりました。
ウォーミングアップができたら、各自のペースで練習開始！
走れない人もウォーキングでがんばります。

各自のペースではあるけれど、仲間と走ることで「もうちょっとがんばろう！」と、「仲間との相乗効果」が出てきます。
暑い中、みんながんばりました！

早朝とはいえ、かなりの暑さ。
普段走っている人はケロっとしていますが、あまり運動していない人たちはもうバテバテ。

※突然ですがクイズです！
　↓の写真、「ぷすぷす」なっているのは誰でしょう？

みんなの中で、たくさんの距離を走った人たちに、ドリンクのプレゼント☆

ナイスラン！

見上げるともう夏の空。
このあとスグに徳島も梅雨が明けました！
営業第一グループ＆成型３係のみんな、暑い中のマラソン練習会、お疲れさまでしたー！

これからのマラソン練習は、暑さとの戦いになりますが、熱中症に気をつけながら、がんばろうぜ！

【おまけ（クイズの答え）】
「ぷすぷす」なってたのは・・・かっちゃん。
限界までがんばった、かっちゃん！
カッコいいぜ！

土成工場事務所のエントランスに今年も「七夕飾り」が登場しました！
早速、みんなで笹に飾りを取り付けていきます。

この「七夕飾り」を見ると「夏が来たなー」って気持ちになります。
「七夕飾り」の後ろには、現在建設中の工場が見えますね。
この工場、今年の秋には完成予定。
竣工が楽しみです！

みんなが「お願い事」を書いた短冊もぶら下げて、「七夕飾り」の完成です！

かわいい「織姫＆彦星」もいます♪

それではみんなの「お願い事」をちょこっと紹介！

　「早く仕事を覚えて、工作の役にたてますように」
新入社員が書いてくれたのかな。
こんな「お願い事」を書いてくれるとめっちゃ嬉しいですよね。

右の短冊は、
　「今年の冬も雪がたくさん降りますように」
なかなかユニークなお願い事！
雪が大好きな人が書いたお願い事なんですね。

新型コロナに関するお願い事。
　「早く旅行に行けますように！ＵＳＪかディズニーランドに行きたい！」
　「コロナが少しでも落ち着いて、いろんな所でドライブができますように」
少しずつ日常が戻りつつありますが、まだまだ新型コロナの影響は大きいです。
ホント、お願い事に書かれているように、新型コロナを気にしなくていい日常になってほしいですよね。

仕事に関したことも書かれていました。
　「新工場が建って、ファインパーツが沢山造れますように」
　「品質が納得いく品になりますように」
日々、お客様のためにものづくりをがんばる、みんなのお願い事です！
新工場、楽しみー！

これも時事的お願い事。
　「一日も早くウクライナに平和が来ますように」
ホント、戦争のない平和な世界になってほしいです。
Ｌｏｖｅ＆Ｐｅａｃｅ！

　「この一年も家族がいっぱい笑って、幸せに健康でいられますように」
このお願い事もステキ☆

こんな感じにみんなのステキなお願い事が飾られた「七夕飾り」でした！
どうやら今年の冬は、雪がたくさん降るそうですよ！

今回は「ブログにするにはボリュームがなぁ」といった小ネタを３つ合わせてご紹介します！
　「ママ→おじいちゃん→ママ」
となっていますので、そんな感じでご覧ください。

まずは、「ママ、おかえり！」です。
５月、育児休暇を取っていた、おかひささんがママになって帰ってきました！

早速、社長にごあいさつ。
社長、満面の笑みで「おかえりー！」って迎えてくださいました♪

各部署にもあいさつ回りをするおかひささん。
仲間が帰ってくるって、素直にうれしいですよね♪

後輩ともみんの成長っぷりを感じながら、復帰スグからバリバリがんばる、おかひささん！
おのさんは「おちゃめ」全開（笑）

ってことで、営業部の小ネタ：ママ→おじいちゃん→ママでした！
この記事を書いてたら、営業にＨＴＴとくすもとさんが赤ちゃんを連れてきてくれました！
この様子もまた紹介したいなー。