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(本日は 番目のアクセスです。 また昨日は 人のご来場者がありました)
2018.03.07
「初級」にステップアップ!マラソン練習会!
いよいよ「とくしまマラソン2018」が目前となりました! Wが開催させていただいているマラソン練習会、「超初級」から「初級」にステップアップです! 今回はナント!22人、プラス後から2人も集まってくれました! さあ、「とくしまマラソン」を完走するためにも練習がんばるぜ!
天気予報は「曇り後雨」。 ほぼほぼ「雨」を覚悟していましたが、ここで「晴れ男:W」が本領を発揮します! 今回の練習は「初級」ということで、10キロのコースを走り抜きます! 「超初級」の時は5キロだったので、2倍の距離です! でも本番では42キロですからね(汗)
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まずはウォーキングで体を温めます。 約1キロですが歩くだけでも体がポカポカしてきます。 そういえば「めっちゃ寒い!!」ってこともなくなってきました。 そろそろ春の予感?
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体が温まったところで、ウォームアップ ストレッチをしまーす! 大会を直前に控え、ケガをしちゃ大変 だもんね。 ケガを防ぐために、しっかりスジを伸ばして くださいねー。
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ではでは、練習スタートです! いつもの周回コースではなく、吉野川 河口を目指して走っていきます。 「キロ7分30秒」のペースで行くので もどかしい人は先行してくださいねー。
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さすが若手メンバーたちはどんどん先行していきます。 マラソンではペースメイクがホントに大切! 練習を通じで、どのくらいのペースで走るのが自分に一番合っているのか?をしっかり 体得してくださいね。
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しばらく走ると河口が見えてきました! 河口を右に曲がり、しばらく走ると公園があります。 そこでちょっと休憩しますよー。
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この公園でちょこっと休憩。 「超初級」とは違い、連続して5キロを 走ったので、負荷の掛かり方は全然 違います。
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ではでは「復路」、来た道を戻ります! ここで西精工のトップランナー、にしおかさん が本領発揮! みんなをぶっちぎって前方に消えていき ます! はえぇぇ・・・。
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このコースを走るたびに興味津々なのが 橋げた工事(笑) 徳島自動車道の延長工事、いつここに 橋が架かるんだろう・・・。 ワクワクしてきます。
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「復路」は向かい風でしたが、珍しく 強風でもなく、(ここの強風はもはや名物) 心地よい風です。 みんなゴールを目指して走り切ります! さすがに10キロともなると、負荷が高い でしょ。 でもでも、がんばって!
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先行でゴールしたメンバーたちは 余裕の表情!さすが! みんな、次々にゴールしていきます! 10キロの道のり、お疲れさまでした! みんな、ナイスラン! (≧▽≦)ノ
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明日に筋肉痛を残さないよう、クールダウンストレッチもしておきます。 ムリしない程度に、心地よい感じで筋肉を伸ばします。 ってことで、「初級」マラソン練習、お疲れさまでした! 「とくしまマラソン」本番前に、もう一回くらい練習できるかな。
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【おまけ」 いきなりですが、おっさんのおしりです。 もとい。 「短パン先生」のおしりです。 はい、ひっつき虫がいっぱいくっついて います。 そんなにくっつけんでも・・・と思うくらい くっついていました(笑)
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W
2018.03.06
改善エキスパート研修:改善事例発表でHappiness♪
先日、徳島県が主催する「とくしま経営塾:平成長久館 エキスパート能力向上研修」で 職場改善事例発表、いわゆる「QCサークル発表」が行われ、西精工からは旋削係の 「ハピネス・サークル」が参画させていただきました!
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イキナリですが発表です(笑) 普段は社内での改善事例発表を行っていますが、今回は社外の方ばかり。 なので「西精工はどんな会社なのか?」「旋削係は具体的にどんな業務を行っているのか?」 といったところも説明が必要です。 はらだリーダーとやすくんががんばって発表していきます!
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「大人の事情」で改善内容までは お見せできないのですが、自分たちの職場で 困っている問題点をクリアするために、 前工程にも協力してもらい、他の部署も がっつり巻き込んで活動をしてきました! その成果が出て、見事に掲げた目標を クリアする実績を出せた職場改善です。
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発表後、社外の方々からいくつか質問を いただきましたが、はらだリーダーが テキパキお答えしていきます。 サークルみんなで、ど真剣に取り組んだ 改善事例だからこそ、どんな質問が 飛んできてもひるむことはありません! さすが、バンマスはらだリーダー! (⌒▽⌒)
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そして! 今回の発表を評価してくださり、 「他部署連携推進賞」 をいただきました! ありがとうございました! そして、発表をがんばってくれた はらだリーダー&やすくん、ナイス発表、 お疲れさまでした!(⌒▽⌒)
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W
2018.03.05
はぐくみイベントでナットくんを作ろう!
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先日、阿波市のアエルワで、徳島県が主催する 「はぐくみ徳島地域巡回イベント」 が開催され、西精工もものづくりのブースを 出展させていただきました! まずは会場設営! 今回参画してくれたスタッフたちが、 がんばってセッティングしていきます! ちなみに、ちょうどこの時間、海部川風流 マラソンがスタートしました(笑)
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こどもたちに作ってもらうのがコレ! ナットくんです! 自分でナットにねじ加工してもらい、 手足をねじ込んでもらいます! 他にもゲームやミニ四駆など、お子さん たちが楽しめる企画が盛りだくさん! 無事にセッティング完了です!
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10時の開場前、ひと時を楽しみます♪ ダンボール迷路にダンボール遊具を楽しむオトナたち(笑) オトナたちもめっちゃ楽しめます♪(⌒▽⌒)
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そして! 始まりました!はぐくみ徳島イベント! 早速、ナットくん作成ブースに子供たちが来てくれました♪ ウレシー☆
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樹脂で出来たナットくんボディに「タップ」と呼ばれる工具を使って、ねじ加工をしていきます。 本来は金属にねじ加工をする道具なので、樹脂へのねじ加工はお子さんでもイイ感じに 出来ます☆ ものづくりに夢中になってくれている様子を見ると、これまたウレシー☆
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気づけば会場は大にぎわい! スタッフたちも大忙しです!
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もちろん、ナットくん作成だけでなく、ボール入れゲームやミニ四駆など、お子さんが楽しめる 企画も大人気♪ 阿波市のお子さんたちにたっぷり遊んでもらえたイベントになりました♪ スタッフをしてくれたみんな、お疲れさまでした!
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【おまけ】 ばんどーさん、イケメンを捕まえるの巻(笑)
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W
2018.03.02
愛の献血♪友情の献血♪
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先日、本社に献血車が来てくれました! インフルエンザが流行するこの時期は、 血液の確保が少なくなる時期でもあるん ですって! 本社のみんなも献血にご協力させて いただきます!
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ベテラン、若手、血が濃そうな社員(笑)、 献血のアナウンスと共に、わらわらと 社員たちが集まってきました! みんなの血液が誰かの命を助けます! これこそ「愛の社会貢献」です! ギョーザ愛にあふれるカズキングも ギョーザで出来た血を採ってもらいます。 (⌒▽⌒)
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ここで、血液センター方が「こもりんっていますか?」と尋ねられました。 そこで、こもりん自転車部部長を呼んでくると、ナント二人は同級生なんだとか! こういう再会って、めっちゃ嬉しいですよね♪ 学生時代の友情は、どれだけ年月が経っても色褪せません。
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今回の献血では、ちょっと社内での工場見学受入れと重なってしまい、いつもより献血者が 少なかったです。ごめんなさい! それでも仕事の合間を縫って、献血してくれたみんな、ありがとうございました! これからも社会に必要とされる西精工であり続けます!
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W
2018.03.01
いよいよ就活戦線開幕!インターンシップへようこそ!
今日から3月! 3月といえば、ひな祭り!・・・じゃなくて(いや、合ってるんだけど)、 3月といえば、とくしまマラソン!・・・じゃなくて(いや、これも合ってるんだけど)、 3月といえば、就職活動(企業視点からいくと「採用活動」)開幕です! はい、西精工の採用担当いでっちがきりきり舞いになる月です(汗)
この3月の開幕を迎える前、就活(予備)学生さんたちには「ワンデイ・インターンシップ」を提供。 西精工の社風や、「働く」ということを何人かの学生さんに体験してもらいました!
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ってことで、こちらは2月上旬に来てくれた 3人の学生さんたち。 「名物朝礼」と言われる、西精工の ユニークな朝礼に混じって体験してもらい ます。 社員たちは学生さんたちにも遠慮なく 対話を引き出します!
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朝礼を体験してもらった後は、西精工の概要説明、工場見学と続きます。 また、西精工のイケメン営業マンのしばやんが「社員の生の声」を学生さんたちに伝えます!
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こちらは2月下旬に来てくれた8人の 学生さんたち。 3月の就活開幕を控え、すでに企業研究 モードのようです! この回のインターンでも、朝礼参加や 工場見学など、がっつり西精工を 体験してもらいました!
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西精工のインターンシップでは「対話」を 大切にしています。 朝礼での社員との対話もそうですが、 学生さん同士でも対話をしてもらい、 「考える」「人の話を聴く」「自分の意見を きちんと言う」ということの大切さを 認識してもらってます。
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就活学生さんたちにとって、人生の岐路でもある就職活動。 たいていの学生さんたちはこう考えます。 「イイ会社に入りたい」 「イイ会社」って、どんな会社なのか? その定義を明確にしておくことって大切です。 「お給料が高い会社がイイ会社」と考える人がいます。 「毎日定時で帰れる会社がイイ会社」と考える人もいます。 「世間に名の通った有名な会社がイイ会社」と考える人もいます。 「イイ会社」の定義は人それぞれ。 学生さんの数だけ「イイ会社」の定義があります。 企業も、企業の数だけ「大切にしていること」があります。 企業が「大切にしていること」と、学生さんが「大切に思っていること」がきちんとマッチングする ことが、学生さんと企業の双方に実りのある就活なんじゃないかなってWは思います。 ちなみに西精工は「日本経営品質アセスメント基準書」や「日本でいちばん大切にしたい会社」で 定義されている「イイ会社」を目指し続けています。 また、大切にしていることのひとつが「人間力」。 「誰と働くか」を大切にしています。 もし、西精工に興味を持ってくださっている学生さんがいましたら、 ・日本経営品質賞 ・日本でいちばん大切にしたい会社 を研究してみてくださいね! 「いや~違うなー」と思った方はおいといて(笑)、「そうそう!私も共感します!」といった学生さんが おられましたら、ぜひぜひエントリーをお待ちしています♪ (⌒▽⌒)
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