BLOG

２０２３年最後のイベント、走り納めの様子を紹介しています！
一周１．８キロのコースを３周するのですが、いよいよラスト３周目！
走り終わったら「アレ」が待っています！
がんばっていきましょ！

えー・・・結局、ランモンたちには余裕でぶっちぎられました（汗）
ランモンたち、恐るべし・・・。
みんな、ナイスランです！

さあ、ここからがごほうびタイムです！
はい、「アレ」ですよ！「アレ」！

「コレ」です！豚汁！　はい、おいしい！

さらに！
はやしさんから「塩タブレット＆茎わかめ」、ごとうさんから「フルーツ盛り合わせ」の差し入れまでしてくださいました！
はやしさん、ごとうさん、差し入れありがとうございます！
うれしい！！

たちまち行列が出来ます！
写真を見たら分かるでしょ？
間違いない！激ウマなのです！

カズキングが「お鍋３つ分」も作ってきてくれたので、４５人集まっても全員食べることができました！
カズキング、「アレ＝豚汁」ありがとうございます！

当然・・・こうなります！

せっかくなので、カズキングにひと言いただきます！
カズキングがしゃべっている間、おしりについた「ひっつき虫」をくめちゃんに取ってもらう、なみちゃんとＨＴＴ（笑）

ってことで、２０２３年走り納めでした！
２０２４年、まずは３月の「とくしまマラソン２０２４」を目標に、みんなでがんばっていきましょう！

一旦、お開きになった走り納めですが、走り足りない人たちで「おかわり走」行きまーす！
（とはいえ、４キロですけどね）

おかわりしない、少食な仲間たちに見送られ、「おかわり走」出発です！
豚汁を「おかわり」したＷは、お腹をタプタプ言わせて「おかわり走」です（笑）

この日は、朝一番こそ寒かったですが、日が高くなるとめっちゃ快適でした！
おかわり仲間でワイワイおしゃべりしながら、年の瀬のランニングを楽しみました。

復路では、ランモンなかたにさんをお見送り。
気持ちよく「おかわり走」をいただきましたー！

ってことで、（たぶん）２０２３年の出来事はここまで！
２０２４年最初のイベントは・・・まさかの?!

ぜひぜひ、次回もお楽しみに♪

ずっと２０２３年の出来事が続いていましたが、これが２０２３年ラストのイベントです！
年末年始のお休みに入った初日に、みんなで走り納め会を開きましたー！
社内には、マラソン練習会を実施しているグループがたくさんあるのですが、今回の集まりは、そういったグループ関係なく「みんなで走り納めしようぜー！」な集まりです。

ということで、すごい数の仲間たちが集まりました！
ランナーたちの集まり、ここ最近では最多レベルじゃないでしょうか。
（４５人くらいいるのかな）

社内では、各職場グループでマラソン練習会をしていたり、社員ブログで紹介しているのでは、伸線ウォーキングやニッシーランナーズハイクラブ、ガチ男塾！、超初級マラソン練習会などなど、色々な練習会を行っています。
練習場所は違えど、マラソン練習を通じて、自分を磨いたり、目標に向かって努力する志は同じです！
こうやって一堂に会すると、すごく心強さを感じます！

そして！
もはや恒例になった「アレ」も、みんなの楽しみのひとつ！
「アレ」は、このブログの「その２」で紹介しますからね！

まずは体を温めましょう。
ウォームアップ・ウォーキングです。
４５人もの人数が移動するので、長蛇の列に（笑）
他の人が見たら、「何の集まり？」って思いますよね。
他のランナーの方の邪魔にならないよう、気をつけて歩きましょ。

いつものように、約１キロ歩いたら、次はストレッチやりまーす！
円になってストレッチをしたのですが、すんごい大きな円になっちゃった！
寒い季節、朝一番は体がすごく固いので、しっかりストレッチをやっていきましょ！

しっかりストレッチをしたら、スタート地点までの約１キロを走って戻ります！
各自、自分のペースで。
速い人は速いなりに、ウォーキングの人はムリに走らなくて大丈夫！
ウォーキングでいきましょう！

それでは２周目行きますよー！
２周目は、半分走ったところで、ランモンガール：しほ先生による「マラソン勉強会」を実施します！
さすがの走り納め！
メニューが豪華です！

実はＨＴＴ、２月に行われる「徳島リレーマラソン大会」に「営業チーム」で出場予定なんです！
「ちょっとは練習しておかないと」という、がんばり屋さんのＨＴＴ。
後輩のくめちゃんにサポートしてもらいながら、練習をがんばります！

ってことで２周目、半分走ったところで、しほ先生が走るために大切なことを教えてくれます！
今回、あまりにも人数が多いので、体育の授業のようなフォーメーション。
しほ先生には体育の先生になってもらいます。

「え？走るのに、上半身って関係あるの？」
って思われがちですが、楽に速く走るためには、上半身をうまく使うことってすごく大事！
まずは、肩甲骨回りを柔らかくほぐします。
肩甲骨回りを柔らかくすることで、走る時にしっかり腕を振ることが出来、その腕振りが足を前に運んでくれます。

続いては、肩甲骨ほぐしにプラスして、しっかり胸を広げることで、呼吸を楽にできるようにします。
腕を縮めて猫背だと、肺が広がらないので、走っていると呼吸がしんどくなります。
なので、しっかり胸を張って、肺を広げて、一度の呼吸でたくさん空気を取り込めるようにします。

さらには、走るための足トレーニング方法も分かりやすく教えてくれます。
元々、運動とは無縁に過ごしてきたしほ先生が、苦労して、努力を積み重ねた末にランモンガールとなっただけに、すごく説得力があります！

しほ先生、実践勉強会ありがとうございました！
すごくためになった勉強会の後は、約１キロを走ってスタート地点に戻ります！

ちょっと長くなるので、この辺でひと区切り。
「その２」では、３周目と「アレ」を紹介しまーす！
ぜひぜひ、次回もご覧いただけるとうれしいです！

※ちなみに、２月２日（金）、西精工はお休みですー！
　なので社員ブログもお休みですー！

昨年末、最終稼働日恒例の
　「ＱＣ発表大会」
が開催されました！
この「ＱＣサークル活動」というのは、職場の仲間でチーム（サークル）を作り、自分たちの職場の問題や課題に対して、チームで行う改善活動なのです。
いつも年末には、社内で立候補したサークルが「金賞」を目指して、活動内容の発表大会を行っています。

実はこのＱＣ大会、一昨年（２０２２年）は、新型コロナ感染予防のために中止だったんです。
２年ぶりの大会だけに、どのサークルも闘志２年分です！

コチラ（↓）は発表者席。
まだ大会前ということもあり、みんなリラックスモード。
今回は４つのサークルが発表予定です。
みんな、がんばって！

さあ、ＱＣ発表大会がスタートしました！
大会本部長の西部長より、発表する４つのサークルに激励のメッセージをいただきます。
さて、どのサークルが「金賞」をＧＥＴするのか？！

トップバッターは、経理・秘書・資材の合同サークル「サークル№１」。
サークル№１では、経理における手形支払いを電子化する「でんさい」に切り替える取組みをしました。
サークル№１の発表の前に、リーダーの西課長より応援メッセージをいただきます。

さあ、ここから発表です！
発表は、いけきたさんが担当。
けっしてビジネスパートナー様に押しつけるのではなく、「でんさい」導入のメリットを丁寧に説明し、ビジネスパートナー様と一緒に取り組んでいきました。

続いての発表は「コウオペレイト」サークル。
発表前の応援を、カズキングが行ってくれました！

製品管理のメンバーたちで構成されている「コウオペレイト」サークルでは、職場の５Ｓチェックで酷評されたことをバネにして、「絶対に見返してみせる！」と、徹底的に５Ｓを進めていくことをＱＣ活動で取り組みました！
発表はあいちゃん！
すごく落ち着いて説明してくれ、分かりやすかったです！

三番手は、「だるまさんが転んだ」サークル。
成型１係メンバーたちで構成されています。
応援メッセージは、おぐちんリーダーが行ってくれました！

このＱＣ発表大会は、たなちゃんも病室から見てくれていました。
以前に紹介した分身ロボット「オリヒメ」を介して、みんなのがんばりを見てくれています。

だるまさんが転んだサークルの発表はてっぺいが担当。
だるまさんが転んだサークルでは、製品品質をより高めるための改善に取り組みました。
要因分析では「連関図法」という手法を使い、緻密に要因を洗い出したことで、見事に目標を達成させることが出来ました！

ラストは、捻立係の「Weld Men’s」サークル。
捻立係４班のメンバーたちで構成されています。
応援メッセージは、コージーリーダーが行ってくれました！

Weld Men’sサークルの発表はすぎおかさんが担当。
Weld Men’sサークルでは、生産機のセッティング改善に取り組みました。
この改善のおかげで「カン・コツ」に頼らずセッティングすることができるようになり、見事に目標を達成させることが出来ました！

これで４サークル全ての発表が終わりました。
別室で審査員が審査をしている間、４年ぶりに行われた忘年会のフォトムービーをみんなで鑑賞。
楽しかった忘年会を振り返ることができました！

さあ、審査が終わりました！
それでは表彰式です！

まず最初に呼ばれたのは「コウオペレイト」サークル。
「コウオペレイト」サークルは、「銀賞」でした！
おめでとうございます！
「優秀賞」ではなく、いきなりの「銀賞」です！
（賞は「優秀賞＜銀賞＜金賞」となっています）

続いて呼ばれたのは「だるまさんが転んだ」サークル！
「だるまさんが転んだ」サークルも、「銀賞」でした！
おめでとうございます！

そして、三番目に呼ばれたのは、「サークル№１」。

実は・・・。

実は・・・。

金賞！

おめでとうございます！

あれ？でも、おかしいぞ？
すでに「金賞」の発表があったのに、「Weld Men’s」サークルが残ってる？
どういうこと？

その通り！
西精工ＱＣ発表大会、初の出来事です！

金賞！

おめでとうございます！

見事、「サークル№１」に続いて、「Weld Men’s」サークルも金賞！
ダブル金賞です！
すごい！

今大会の総評を、西部長よりいただきました。
どのサークルの発表も素晴らしく、審査にすごく苦労されたそうです。
そしてどうしても「金賞」を１サークルに絞ることが出来ず、この度の「ダブル金賞」となったそうです！

「ダブル金賞」の興奮冷めやらぬ中、続いて、「仕事納め式」へと移行します。
まずは社長より、先ほどのＱＣ発表大会のご感想、そして、２０２３年を振り返ったごあいさつをいただきました。

そして！
２０２３年のシメを会長にしていただきます！
西会長、よろしくお願いいたします！

ってことで、２０２３年の操業が終わり、翌日から年末年始のお休みとなります。

だがしかし！
そのままお正月を迎える西精工ではありません！
こちらも年末恒例の「アレ」があります！
次回は「アレ」を紹介しまーす！

まだまだ続く、昨年の出来事。
１２月下旬、西精工野球部が忘年会を開きましたー！
今回も昨年に続いて、お好み焼き屋さんが会場です。

飲み物をオーダーしている間に、先行で「焼き」をしておきます。

飲み物が届いたので、まずは景気よく乾杯です！
野球部キャプテンのショータに発声いただき、

おいしそうな食材を鉄板焼きにしている間、２０２３年の野球部の活動を振り返ってみましょう！
それにしても、どれも、めっちゃおいしそう！

２０２３年は、２カ月に１回程度のペースで練習を実施してきました。
ただ、この年の目標であった「公式戦出場」は叶わず、「試合数＝ゼロ」でした。

えー、スルーしていましたが、遅刻してきたぐっさん、こーへー先輩から注意されます。
これはすごく大事なこと！
ただ、注意するこーへー先輩は鉄板からの蒸気によって「煙に巻かれ」ます。

このお好み焼き屋さんでの忘年会は二回目ですが、ご覧の通り、見ただけで分かります。
激ウマです！
食べて、飲んで、盛り上がって、すごくお値打ち価格なんです！

イイ感じに酔っ払ったところで、野球部忘年会恒例の「クイズ大会」をやります！
今回から、ぐっさんが仕切ってくれるみたい。
なんと、今回のクイズ大会は、２０２３年に日本一となった「阪神タイガース」に関するクイズだそうです。
中日ファンのＷ、ピンチです（汗）

野球部メンバーたちは阪神ファンが多いみたい！
三択問題を次々に正解していきます。
中日ファンは、早々に敗退（笑）

そして！
優勝したのは、ショータキャプテン。
もちろん、大の阪神ファン！
２位はスズエマン！
３位は、よしみさんでした！
ってことで、一年に一個しか作らない、「野球ナットくんキーホルダー」は、ショータがＧＥＴ！
おめでとうございます！

ってことで、あっという間にお開きの時間。
今回も楽しい野球部忘年会でした！
２０２４年こそは、公式戦で試合しようぜ！

冷え込みがひときわ厳しくなって
まいりました。
寒気厳しい中、ひたすら春を待ちわびる
今日この頃です。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
温かくして体調管理くださいませ。

さて、年末の事になりますが、冬を彩る
イルミネーションを飾りました。

星の光の再現といわれるイルミネーション
ですが、冬は一年の季節の中で最も空気が
澄んでいて光がきれいに見えるようです。
夏に比べて日没もは早いので、冬の方が
ゆっくり楽しめますね。

さて、12月22日、杉の子作業所さまへ
クリスマスケーキ＆プレゼントをお届けしました。

今年のサンタはこちらの2人です。
「サンタ兄弟」

ここで、杉の子作業所様を紹介させて
いただきます。
杉の子作業所様には現場にかかせない
「ウエス」を納品いただいています。

丁寧な縫製のすごくいい！「ウエス」です。
いつもありがとうございます。

今までの杉の子さまと西精工との交流
写真も飾っていただいていました。

みなさま、いつもありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。

そして、12月はS次長の誕生日です。
Happy Birthday！

では、みなさまにとって今日も心穏やかな
一日となりますように。
「生産管理課」でした。