BLOG 西精工の日常
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2010/06/01 からあなたは累計 人目の訪問者です。

(本日は 番目のアクセスです。 また昨日は 人のご来場者がありました)

2023.03.21

製品管理8コン:仲間の成長

先日、製品管理メンバーたちが、社長を囲んでの8コンを行いましたー!
今回のお店は、徳島駅前にあるイタメシ屋さん!
間違いない!おいしいお店です!

実は社長、この日のお昼にも別の食事会があり、その時すでにかなり飲まれていたとのこと。
ええ、いわゆる「ダブルヘッダー」ってやつです。

今回の8コンを回していくのは、しょーた!
大丈夫!しょーたに任せておけば間違いないです!

今回は、りっちゃんに焦点を当てて、色々な話をしていくみたい。
一年前に入社したりっちゃん。
この一年を振り返ってみてもらいました。
すると、学生時代、いかにダラダラした生き方をしていたかを、今、気づかされるとのことです。

もちろん、けっしてりっちゃん一人で成長できたワケではありません。
周りの先輩たちがしっかりと関わっていくことで、りっちゃんを成長させていくと共に、チームとしてもどんどん成長していきました!

りっちゃん自身、必死になって関わってくれる先輩方の姿から、たくさんの学びをもらったとのこと。
こういったど真剣な関わり合いがチーム内で相乗効果を発揮しているそうです。

そして、ただかわさんもアツく語ります!
WBCを!(笑)
たしかにWBCも、めっちゃアツいですよね!

ってことで、りっちゃんと先輩方との関わりを通じて、りっちゃん自身、そしてチームとしての成長を確認し合えた8コンでした!
これからもがんばっていこうぜ!

W 

2023.03.20

製造2課:清掃&ウォーキング

先日の日曜日、製造2課のみんなが土成第2工場近くの公園に集まりました。
今回は土成第2工場周辺の道路を清掃しながらウォーキングする企画なんだそうです。

イベントを仕切ってくれたさとるちゃんよりごあいさつ。
今回は製造2課の捻立メンバー、旋削メンバー、更には、伸線メンバーや総務にし課長も加わってくれました!
たくさん集まり、にぎやかな清掃&ウォークになりそうです。

ってことで、公園を出発。
川沿いに東進していきます。

このエリアの清掃活動は初めてですが、意外にゴミがあるみたい。
これはちょっと手ごわいかもです。

今回はちびっ子たちも応援にきてくれました!
さとるちゃんとどいさんのお子さんたちです!
これは嬉しい応援です!

みるみるみんなのゴミ袋がふくらんでいきます。
車の部品のようなものまで落ちてます・・・。

この日は風こそ強かったですが、温かい気候に菜の花が咲いています。
いよいよ春がやってきてますね。

そして・・・
超絶ひどいポイ捨ても・・・。
おそらく車の灰皿に溜まったスイガラなんでしょうね。
よくまあ、平気でポイ捨てするもんだ。
これはさすがに腹立たしい!
プンスカ!

みんなで清掃&ウォークをがんばったあとは、差し入れのドリンクをいただきます。
がんばった後のドリンクはおいしいね!

ってことで、たくさんのゴミを拾い集めることとなりました!
これからは土成第2工場周辺も私たち西精工社員のがんばりでキレイにしていきます。
清掃&ウォークに参加したみんな、お疲れさまでしたー!

W 

2023.03.17

超初級マラソン練習会:とくしまマラソン直前練習

「とくしまマラソン2023」開催の一週間前、久しぶりに超初級マラソン練習会を開催しましたー!
この日は「The 春」!
超晴天&ポカポカ陽気です。

←は、シャッターが切れたと勘違いして、立上がったところでシャッターが切られるという「天然系」をかましたカズキング。
さすがです。

ってことで、集合写真やり直し(笑)
今回はご覧の11名ががんばります。
え?言い出しっぺのWがいない?
はい、実はW、この練習会の直前にインフルエンザA型に罹患・・・。
発熱と戦っていました。
なので今回の練習会は、カズキングに仕切りをお願いしたのでした。

「とくしまマラソン」直前ということもあるのでしょうか、「とくマラTシャツ」を着てきた人が何人も!
はやしさんが着ているのは「2018年大会」の記念Tシャツ。
おかちゃんが着ている青&黄色は「2023年大会」、つまり今年の大会記念Tシャツ。
(早速着てきたおかちゃんなのです)
さいとう室長が着ているのは、懐かしい!「2010年大会」のTシャツです!

いつものように、最初の1キロはウォームアップ・ウォーキング。
みんなでワイワイおしゃべりしながら歩いていきます。

約1キロ、おしゃべりウォーキングをしたら、続いてはストレッチ!
ストレッチでは、ランニング・モンスター:ばんどうさんが本格的な「動的ストレッチ」を教えてくださいます。
※「動的ストレッチ」は、体を動かしながら、腱やスジを伸ばしていくストレッチです。

動的ストレッチをしていると・・・「何か」を発見したおかちゃん!
どうやら目の前に、ワンちゃんのモノっぽい「落し物」があった様子(笑)
ステキな週末の朝、危うくひどい目に遭うところでした。
おかちゃん、ツイてるぜ!

さすが、ばんどうさん!
色々なストレッチ方法をご存知。
今回の超初級練習会は、とくしまマラソン直前ということで、ガッツリは走りません。
その分、こういったストレッチに注力するのはすごく有効です!

後日、ばんどうさんに聞いたら、みんながへばっちゃうくらいのストレッチ・レパートリーがあるそうです。
さすがにストレッチでバテちゃうといけないので、けっこう手加減してくれた様子。

それでは走って、スタート地点まで戻ります。
とくしまマラソンが近いので、けっしてムリしないでね。
ケガなく、とくしまマラソンのスタートに立つことが最優先です!

それにしても、この日はマジで暑いくらい。
なんでも「22℃」まで気温が上がったそうですよ。
ムリなペースで走らないよう、ゆっくり、ゆっくり行きましょ。

大会直前でケガしたら大変なので、超初級練習会恒例の「800メートルダッシュ」は今回ナシ!
(800メートルダッシュの負荷はキツイですからね)
ゆっくり、ゆっくり。
とくしまマラソン本番も「ゆっくりめ」を心掛けていきましょ。

ってことで、とくしまマラソン直前の練習会お疲れさまでしたー!
たとえ「ゆっくり走」でも、粘り強く走り続ければ、必ずやゴールにつながっています。
3月19日の本番では、みんなでとくしまマラソンを楽しんでいこうぜ!

練習後もしっかりストレッチ。
足に疲れを残さないようにね。

いつも一緒に練習をがんばってきたみんなで、とくしまマラソンを楽しんできまーす!
超初級マラソン練習会、お疲れさまでしたー!

【おまけ】
練習会中、カズキングとりっちゃんの間で「ある会話」があったそうです。
上の写真をお借りして、その「ある会話」を再現してみました。

W 

2023.03.16

ふるさと応援し隊:花の里@脇町

3月上旬の日曜日、まるで登山部ブログのような景色で始まりましたが、今回は「ふるさと応援し隊:花の里環境整備@脇町」をサポートします!
まあ、イイ感じの山の中です(笑)
まずはこのひらけた場所を整備していきます。

今回、応援し隊に参加してくれたのは、かっしー、たけいちさん、かなやまさんの3人。
この広い場所一帯の雑草(といっても、すでに枯れてます)を刈り取っていきます。
枯れていると雑草がしなってしまい、刈りにくいかも。

人海戦術といきたいところですが、今回は地元の方々と西精工メンバーだけのようで、「とにかく、かんばれ戦術」のようです(汗)
中腰での作業は、けっこう疲れるんですよね。

休憩時間には、差し入れいただいたドリンクをいただきます。
ありがとうございます。
でもまだ前半戦ですぞ!

後半は、場所を移して道路へ。
普段は車が通らないからでしょうか、横の竹やぶから、竹が折れ込んできています。
実はここ、「芝桜」のシーズン(春)になると、すっごくキレイな芝桜が咲くんだそうです。
それを見に来てくださる方々が安心して通れるようにするための環境整備なのです。
大きくて長い竹を伐採していきます。

みんなのがんばりで、キレイになりました!
お昼には、地元の方々が用意してくださったお弁当をいただきました!
ありがとうございます!
がんばって環境整備したので、ペロリですね!

ってことで、脇町のかなり山のほうでの環境整備サポートでした!
かっしー、たけいちさん、かなやまさん、お疲れさまでしたー!

W 

2023.03.15

4年ぶりの阿波シティマラソン その2

3月初旬に行われた「阿波シティマラソン」の様子を紹介しています!
絶好のコンディションの下、激坂を駆け抜ける西精工ランナーたち!
西精工が誇るランニング・モンスター:おがささんの順位が気になるところ。

第二折り返しポイントから激坂を上がると、さとるちゃんとランニング・モンスターばんどうさんが応援してくれていました!
ありがとうございます!
ここから新コースへ!
熊谷寺さんに向かわずに、土成支所方面に下りていきます。
下りるのはいいけど、また上って帰って来ないといけません(汗)

第三折り返しポイントでは、ランニング・モンスターたかはしさんが応援してくれました!
たくさん写真も撮ってくれましたー!
たかはしさん、ありがとー!

たかはしさんが応援してくれていた第三折り返しポイントから、ひたすら上って帰ってきました。
新コースもなかなかエグいです・・・。

西精工ランナーでは最後尾となったW。
Wも第三折り返しポイントからひたすら上ります!
ようやくコージーリーダー、さとるちゃん、ばんどうさんがいるところにたどり着きました!
みんな、応援ありがとうございます!

往路同様、復路でも土成工場の近くで仲間が応援してくれました!
朝早くから駐車場の誘導をしてくれた、にしさん、いでっち、おくさんの3人に加え、はらださんとすぎおかさんも応援してくれました!
みんな、ありがとうございます!
これから最後に挑む「超激坂」に行ってきます!

下の写真、「激坂中」の写真ですが、写真で伝わらないのがもどかしい。
 「この上り坂・・・いつまで続くの?」
と、コースを知っててもしんどいです。
この「阿波シティマラソン」のメインディッシュなのです。
一番上り切ったところでは、ゲストランナーの市橋さんが応援してくれていました。
ちゃっかり市橋さんとツーショット写真を撮ってもらった、ミーハーW(笑)
素直にうれしいです!

そしてゴール!
今回の阿波シティマラソン、以前よりも応援がすごかったです。
おかげ様で、たくさん元気を分けていただき、苦しいけれど楽しいレースでした♪

ありがたいことに、みんな、Wのゴールを待っててくれました。
お待たせしました!
スーパーモンスターおがささん、今回は惜しくも「4位」!
それでも「4位」!さすがです!
・・・あれ?ひとり足りない。
まつしまさんがいない・・・、どこだ?

ここ(←)にいた!
いったい何をしているのでしょうか・・・?

なんと!年代別で「2位」!
表彰台に上がりました!

市橋さんから花束を受け取る、まつしまさん。
かっけー!(≧▽≦)ノ

スタート前に集合写真を撮る時は、
 「こんなところ(表彰台)なんて上がれんしなぁ」
なんて言ってたのに、彼女は上がりました(笑)
まつしまさん、おめでとうございます!
すげーー!!!

最後の最後にめでたい表彰式となった、阿波シティマラソンでした!
ランナーのみんな、お疲れさまでしたー!
サポートしてくれたみんな、応援してくれたみんな、ありがとうございました!

W 

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