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(本日は 番目のアクセスです。 また昨日は 人のご来場者がありました)
2023.03.07
吉野川リバーサイドマラソン
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先日の日曜日、鴨島町で
「吉野川リバーサイドハーフマラソン」
が行われましたー!
この日は吉野川名物の西風がびゅーびゅー!
吉野川堤防を東西に往復するこのコース、復路で「びゅーびゅー向かい風」と戦うこととなります! |
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今回はご覧の仲間たちが出場!
やまわき師匠もいてくれるのが心強いです!
復路の向かい風に負けず、がんばって!
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ってことで、スタート!
スタート直後は河川敷の砂利道を走ります。
砂利道ゾーンが終わると、堤防に上がり、とにかく真っすぐ東進します。
この大会のコース、「真っすぐ」が特徴なのです。
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往路は追い風!
風を味方につけて突っ込みます!
ランニング・モンスターばんどうさんは自己記録更新を目指します。
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ランニング・モンスターばんどうさんは、どのレースでもめっちゃ楽しそうに走ります!
心からランニングを楽しんでいるのがすごく伝わります。
Wなんか、もし「苦しい顔選手権」があれば、上位に食い込めそうな顔で走ってます(汗)
みんな、西条大橋の折り返しポイントで折り返し、スタート地点だったゴールを目指します。
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最初にも書きましたが、この日は「西風びゅーびゅー」!
復路では押し返されそうな西風との戦いです!
西風に負けずにゴールを目指すみんな。
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さすがのベテラン勢!
みんな無事に完走です!
ゴール後の「モグモグタイム」は最高ですよね。
3/19の「とくしまマラソン」に向けて、みんな調整ばっちりです。
みんな、21キロお疲れさまでしたー! |
W
2023.03.06
千松小学校草刈り
先日、千松小学校で草刈りを行いましたー!
今回も生技のおぐさんがわざわざ助っ人に来てくれました。
おぐさん、ありがとうございます!
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今回は久しぶりに芝生グラウンドを整備します。
カギを開けてグラウンドの様子を見てみます。
真冬なので芝生は茶色に枯れていますが、意外に周りに雑草があります。
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暖かい時期はジャングルになるポンプ周辺にはうっすらと雑草が。
今のうちにやっつけます!
奥の「ツタゾーン(全盛期にはネットがツタで覆われます)」はすでに青々とした雑草が!
まだ真冬なのに、雑草ってこんなにも生えるんですね。
雑草パワー恐るべし! |
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真冬で成長が止まっている芝生ですが、それでもうっすら「無精ひげ」。
なので久しぶりに「ひげ剃り」すべく、芝刈り機を動かします。
・・・が、何カ月も動かしていないのでエンジンがかからない。
ヒモを引っ張ってエンジンを掛けるのですが、これがキツイ!
ど根性でヒモを引きまくり、やっとエンジン始動! |
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ただ、燃料があまり入っていないので、燃料切れまでがんばります!
エンジンを止めないように、かつダッシュで「無精ひげ」を刈っていきます。
意外にたくさん刈れました!
結局、1/3ほど刈れたところでガス欠に。 |
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グラウンドの隅はけっこう雑草が生えています。
幸い、前日が雨だったので、土が柔らかく、すごく掘り起こしやすかったです。
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雑草もじゃもじゃエリアは、おぐさんとすずかさんががんばってくれました!
これら雑草の多くが、ネットの向こう側から浸食してきています。
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・まだ雑草が少ない状態。
・前日の雨で、土が柔らかい。
これら好条件で、予定していたエリアは意外と早くやっつけられました。
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だがしかし!
芝生グラウンドの南側に目を向けてしまいました。
ここはグラウンドとアパートの間に、微妙な「スキマ」があるんです。
この「スキマ」が雑草パラダイス!
枯れても尚、ぼーぼーに生えてるんです!
これをやっつけにかかる、さいとう室長!
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ちょっとここで休憩。
少し手間をかけて、ドリップコーヒーを煎れます。
この「少しの手間」を使うことで、おいしいものを味わえます。
寒空の下で飲むホットコーヒーは、マジおいしい! |
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ネット越しにグラウンド南側の雑草をやっつけていた、さいとう室長。
休憩後、ついに直接対決に踏み切ります!
アパートとの狭いスキマに突入して、枯れた雑草&時々「木」を全て引っこ抜いていきます!
みるみる雑草が無くなっていきます。 |
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すずかさんも西側にある雑草エリアに飛び込んで、この日一番の大物(=木)を切り倒します!
それにしてもこの木は堅かった!
Wも別の場所で根っこを取り除いていましたが、どうしても抜けない根があり、次回に持ち越すハメに。
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そして!
グラウンド南面の雑草が全て無くなりました!
めっちゃスッキリ!
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南面に突入した、さいとう室長とおぐさん、「ひっつき虫」まみれに!
軍手におぞましいくらいびっしりと「ひっつき虫」がくっついています。
二人とも、勇気ある突入、ありがとうございます!
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今回、思いのほか大変でした!
ヘトヘトになりましたが、その分、芝生グラウンドがキレイになりました。
なんだかうれしい気持ちになります!
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ラストは恒例の「リアカー引き」(笑)
リアカーに刈った草を乗せて、指定の場所に捨てに行きます。
今回はナント文字通り「花道」を進むことができました!
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刈った草をゴミ捨て場に置いて、ミッション完了!
芝生グラウンドはしっかり施錠。
なんとかお昼前に作業完了しました!
今回も助っ人で来てくれたおぐさん、ありがとうございました!
みんな、お疲れさまでしたー! |
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W
2023.03.03
伸線ウォーキング
先日の日曜日、伸線メンバーたちがウォーキングをしましたー!
って、いつもよりにぎやか!
今回は社長と営業メンバーたちが参加してくれました!
今回は陸上競技場の周回コースをラン&ウォークします。
まずはいつものように準備運動。
しっかりストレッチして、ケガを防ぎます。
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ストレッチで体をほぐしたら、ラン&ウォークがんばります!
この日はけっこう暖かく、運動日和です☆
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「伸線ウォーキング」という企画だけに、基本はウォーキングです。
でもでも、3月に開催される「とくしまマラソン」も近いです!
がっつりランニング練習をする人たちもいます。
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運動すると、さらに暖かく・・・というか、暑い!
アウターを着ていた社長ですが、ついに半袖に!
冬の厳しい寒さはそろそろ終わりかな。
春が待ち遠しいです。
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とくしまマラソンは、2019年以来、4年ぶりの開催です。
ともみんは今回が「とくしまマラソン」初挑戦!
練習にも気合いが入ります!
ウォーキング先輩たちが「うぇーい!」する横を駆け抜けていきます。
この努力は必ずや成果につながります。
「練習はウソをつかない!」 |
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約1時間のラン&ウォークで、いい運動ができました!
伸線メンバーたちからスポーツドリンクを差し入れしてただきました。
ありがとうございます! |
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さらに!
さすが「おもてなし」の心にあふれる伸線メンバー。
なんとおやつ(チーズケーキ)も差し入れです。
営業ガールズ、この日一番のトキメキです(笑)
ってことで、朝一番、気持ちよく運動して、おいしいおやつを堪能した日曜日でした! |
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W
2023.03.02
3年ぶり!第3回徳島リレーマラソン! その3
2月下旬に開催された「第3回徳島リレーマラソン」の様子を紹介しています!
ラスト「その3」では、ニッシー&混ぜごはん両チームのゴールシーンを紹介します!
1周=1500メートルの周回コースをみんなでタスキをつないで28周します!
ってことで、みんなで激走中!
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健脚ぞろいのニッシーチームは、ゴールが近づきます!
最終ランナーのコージーリーダーがタスキをもらう準備。
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そして!
ナント「サブ3(3時間切り)」でニッシーチームがゴール!
第1回大会で成型3チームが叩き出した西精工記録「2時間57分」をも更新しました!
ニッシーチームのみんな、お疲れさま! |
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一方、混ぜごはんチームはまだまだ激走中!
机上の計算では「制限時間(4時間)ギリギリかな」となっていたのですが、みんなのがんばりで5分、10分と机上計算よりも速く周回できています!
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そして!
はらださんから最終ランナーのWにタスキが渡りました!
混ぜごはんチームもファイナルラップです!
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先に上野優華ちゃんのチームがゴール!
むむ、優華ちゃんに届かなかった!
そして、Wがゴールレーンに進入。
チームみんなでゴールを目指します! |
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ついに!
混ぜごはんチームがゴール!
タイムは「3時間32分」!
机上タイムが「3時間51分」だったので、かなりタイムを縮めました!
みんなのがんばりのおかげです! |
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ゴール後、本部に呼ばれた混ぜごはんチーム。
何かと思ったら、「第3回大会にちなみ、3時間33分に一番近いゴールをした」とのことで、「ピタリ賞」をいただくことに!
思わぬサプライズ受賞に大盛り上がり!
思いがけない表彰台です! |
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実力(速さ)では絶対に縁のない表彰台に上がることができました!
めっちゃ嬉しいです!
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ってことで、無事に両チーム完走できました!
とにかく面白かったリレーマラソンでした!
みんな、お疲れさまでしたー!
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W
2023.03.01
3年ぶり!第3回徳島リレーマラソン! その2
2月下旬に開催された「第3回徳島リレーマラソン」の様子を紹介しています!
「その2」では、みんなのがんばりをどどーんと紹介!
Wのつたないコメントはサボr・・・ごほごほ、
Wのつたないコメントは控えます!
ではどうぞ!
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たいてい1周でタスキをつなぎます。
混ぜごはんチームでは、全28周全てタスキでつなぎます。
なので走り終わると約1時間「待ち時間」ができるので、休憩したり、応援したり、お菓子を食べてまったりします(笑)
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にしさん→かっちゃんへのタスキリレーでちょっとハプニング!
輪っかにしていたタスキが外れて、慌てる一幕も。
かっちゃん、走るフォームがキレイです。
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ニッシーチームは、エースおがささんをフル活用!
えげつなく速いです!
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(↓)「From モンスター to モンスター」!
ばんどうさん→おがささんのモンスターリレー、最強っす!
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「モンスター級」なら混ぜごはんチームにもいます!
もはや「3ケタ」目前!
本人曰く、体が重いのはもちろんだけど、ハラの肉が揺れて走りにくいんだとか。
自分テーマソングは「揺れる重い」だそうです。
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ちなみに、もはやランパン(ランニングパンツ)がはけなくなって、普通の短パンで走っているカズキング。
もうすぐ「3ケタ」です。
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揺れるハラ肉と戦いながら「タスキゾーン」に帰ってきたカズキング。
タスキゾーンを間違えて、次の走者のすずかさんを見失います。
(スグ前にいるのに・・・) |
なんとも「元駅伝選手」らしからぬミスをしてしまったカズキング。
でも大丈夫!
「笑わせる」役割を存分に発揮してくれました!(笑)
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コチラは「真逆」のネタ。
スーパーモンスターおがささんの「ふくらはぎ」を激写!
ランニング・モンスターたちの「ふくらはぎ」がえげつないのは皆さんもご存知ですが、おがささんの「ふくらはぎ」、「V字」のスジが。
え?こんなん出ます?
これがスーパーモンスターおがささんの速さの秘密なのかも?? |
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写真以上に大盛り上がりの「徳島リレーマラソン」!
両チームのゴールシーンを「その3」で紹介します!
そして、まさかのサプライズも!
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W